(^_^;)

今日の天気は・・・

ここの所　真面目に歩いています(*^_^*)

毎朝　6時過ぎから近くの公園のウォーキングコースを2周。

一周10分をめどに歩いて　約20分。

やっと　体もなれてきました。

暇を持て余していた夫が　夕方も少し歩こうというので

歩いてきました

2周歩いても　全然疲れなかったので　もう一周歩きたかったのに

夫は2周で帰るというし・・・

寒いと思って　ユニクロのダウンのベストを着てきたから　歩いているうちに

暑くなったらしい(^_^;)

だから　ウォーキングの時は薄着がいいっていうのに・・・

今日は朝夕合わせて　6200歩ほどでした(*^_^*)

今度から徐々に　3周に増やして　いつかは5周にしたいなぁ・・・