今日のパン

曇っています
今はそんなに暑くないのですが今日あたりから夏空が帰ってきそうな予報です

今日はマヨタマチーズパン、カレーパン、明日のための食パンを焼きました




いつものサラダでいただきました
今日の分を完食です

昨日は肩の痛みの治療ということで２回目の整骨院体験です
１回目は治療した後は良くなった感じがしたのですが
戻ってしまいました
２回目、、同じくマッサージ、針、低周波、超音波
治療の直後は楽になりました
そして今日ちょっとイイ感じに腕をあげることができるようになっています
これはいい方向に向いているような気がしてきました
これは３回目ありですね

今朝パソコンの電源を入れたら出だしの風景がこれでした
（Windows スポットライトという機能らしい）


見たことのある景色です
いつも世界の絶景が現れるのに突然ローカルなこの景色
世界規模の景色と比べると気恥しくなるような気がしますが、、
なんか身近なものが取り上げられてちょっとうれしい
実際の滝を見るとあまりのスケールにがっかりすると思いますが、、時間のある方は見にいらしてください