今日は今季初、厚手のハーフコートを着て出てきました。
浜は海風が強く、駅までの道のりが、寒いんです。
でも、電車内はちと暑いです。
実は昨日から母が伊東の自宅に戻っています。
姉の子供達が調子悪いみたいで、月曜日火曜日と姉は仕事を休んだのですが、お兄ちゃんの方がまだ学校に行けそうもないみたいで…。
可哀想です。
私も急な気候の変化で体調崩さないようにしないといけません。
明後日から福岡だし、昨日は来月の骨髄腫患者の会の総会に参加する為に富山への飛行機のチケットを購入したし(^^)v
生姜で身体を冷やさないようにするのが一番！
浜は海風が強く、駅までの道のりが、寒いんです。
でも、電車内はちと暑いです。
実は昨日から母が伊東の自宅に戻っています。
姉の子供達が調子悪いみたいで、月曜日火曜日と姉は仕事を休んだのですが、お兄ちゃんの方がまだ学校に行けそうもないみたいで…。
可哀想です。
私も急な気候の変化で体調崩さないようにしないといけません。
明後日から福岡だし、昨日は来月の骨髄腫患者の会の総会に参加する為に富山への飛行機のチケットを購入したし(^^)v
生姜で身体を冷やさないようにするのが一番！
というか、母がテレビを見たようで、張り切って作っていました。
本当はレンジでやりたいようなのですが、発火した事例もあるとか。それでも、少しはいいだろうとやってるんですが、新しいオーブンが来た翌日の話しで…私はヒヤヒヤしてました。
身体の芯が温まるというのは聞いてませんでした。
良さそうなので、食べるようにしたいと思います。
解熱作用は確かにあるんですね。芯から温めたいなら乾燥生姜だそうです。
ためしてガッテンで紹介されてましたよ。
完全乾燥したものをスーパー生姜とテレビでは言ってました。
自然乾燥がほんとは良いんでしょうが、2ミリ厚位にスライスしてレンジで7分くらい。
僕も2回/日、少しずつ食べてますが間違いなく腹部が温かくなります。
深部体温が低めの僕には効果てきめん！今迄逆をやってたんですねぇ。
胃腸運動機能が促進されるのを実感できますよ～。
さゆりさん是非試してくださいね！