瞑想・ヒーリング・寝る前に聴くのにお勧めのＣＤ

Chakra Suite Steven Halpern Steven Halpern's このアイテムの詳細を見る

レイキのセルフヒーリング用に探したＣＤです。
音楽療法にも使われるクリスタルボウルのＣＤで、
第1～第7チャクラまで、それぞれに対応した音楽が順番に入っています。
中に入っている説明書きには、
ＣＤを聴く前後でのオーラの写真が載せられていて、
説明が書かれてありますが、英語なので…現在友人に翻訳依頼中。
とにかく、結構本気な1枚です。

ま、そんな事は考えずに、ただ、寝る前とかに聴くだけでも
フワッと眠りに落ちる感じがします。
自宅でフェイシャルを教えてもらっている後輩にお貸ししたところ、
本人も、先生もかなり気に入ったようで、大変喜ばれました。
今まで手にしたヒーリング系ＣＤの中では、ダントツのお薦めです。

もちろん私は、これを聞きながら最高のセルフヒーリングを行っていますが、
なんとなく流しているだけでも穏やかな気持ちになれるし、
全く邪魔にならない音楽なので、何かをしながらでも流しておきたい感じです。