昨日の散歩は行くかやめるかでずいぶん悩んだ。
と、いうのは前日の長めの散歩の後半あたりから腰に違和感を覚えていたため。
正確に言うと股関節の後ろ側ぐらいの場所なんですがその辺りにちょっとした痛みを感じた。
前日はもう20Km近くも歩いて来た所だったのでそのまま惰性で歩いて何とか帰宅はしましたが・・・一晩寝たら回復するどころか余計にひどくなっていた。
ただ、その痛みのある部分を押さえていると痛みが和らぎほとんど感じないぐらいまで改善される。
なので、こんなものを装着して患部を圧迫すれば大丈夫だろうと思って散歩に出ました。
前日と同じ6時10分過ぎぐらいに部屋を出て歩き始めましたが
いつの間にかこんな花が咲いていたり
1週間ほど前には全く咲いていなかったご近所さんの庭のナンジャモンジャが咲き始めていた。
部屋を出てからここまでたったの1分歩いただけなんですが・・・痛みが和らぐどころかむしろ強くなった。
装着しているコルセットによる圧迫感のようなので外してみると痛みはいくらか改善された。
そんなわけで一旦部屋まで戻ってコルセットを置いてからもう一度出直しのスタートであります。
前日までの天気予報が少しずつ変わって来て・・・この日の夜からの雨は翌日の朝までには上がる予報になった。
なので、翌日は無理かと思っていた散歩には行けるようになる可能性が出て来た。
それなら無理して遠くまで行かなくても良いのでこの日の散歩は軽めにしました。
高齢者の皆さんがラジオ体操をしている公園の横を通り抜けて
久しぶりでこの川の堤防の上を歩いたら
人が通らない下の方に下りて行って
終いにはこんな所を歩いてみました。
そのまま上流に向かって歩いて行くと石が大きくなって歩きにくくなって来たので
この階段から再び堤防の上に戻って更に上流を目指す。
今年はここの桜が見ごろの時に来ることがなかったな～なんて思いながら歩いて行くと
道端にこんな花を咲かせている木が何本かあった。
咲き始めはどちらも黄色で区別がつきにくいですが・・・ここまで色が着くとどうやら御衣黄ではなく鬱金 のようですね。
この辺りで終了にしても帰宅すれば1時間ぐらいの散歩になるので後は何度も見に来ているこの花を見て来ましたが
そろそろ終わりが近づいて来ました。
これで帰宅してこの日の散歩は1時間ちょうどで歩いた距離が5Kmとちょっと。
その後で昼飯とおやつを買いに近くにあるコンビニと百均ショップに行った時は痛みが完全になくなっていました。
今朝、起きた時も全く問題なしなので今日の散歩は大丈夫そうです。
