１０キロ完走。

こんばんは～



昨日の夜は久々に“皇居ランニング”してきましたよ



しかも…………



キロ



えぇ
そりゃもうヘロヘロですよ



でも走れるもんだね

初めての１０キロだから様子見で走り

辛かったけどねΣ(￣□￣;)
時間にしたら１時間くらいかな



ラスト１キロくらいはスパートもかけられたし



で………今日は………



筋肉痛
こればっかりは仕方ない


それだけ筋肉痛使ったって事だし



そして今日は土曜出勤で力仕事



今は最高にオネムな中帰宅中です



できれば今日もちょっと走っておきたいんだけどなぁ



どうかな……