体調管理

18キップで掛川城に3/7に出掛けて今日で4日目。今日5:55からウオーキングをして6時間が経つ。せんべいを食べながら、頭がチキーンとするので熱を測ってみたら25.6℃❗️咳はなく、足はだるくはない。やはり例年の花粉症の症状だ。自分が保菌者だといけないとの恐怖から、逃れるため体温測定を躊躇してはならない‼️