SNSをしている人はストレスをより感じてしまうんだって。
そんなにストレスに感じていないことも、文字に起こすことで、
脳内でストレスに変換されるんだって。
なるほど。
ということは、日記では嬉しいことや、楽しいこと、好きな事を書いたらいいってことか。
嬉しいこと。
嬉しかったこと。
どうも、仕事の事ばかりになってしまう。
あまり仕事で嬉しかったことを書きたくない。仕事を思い出して、ストレスになってしまうから。
楽しいこと。
楽しかったこと。
あー走っている時とか、B'zのコンサートとか、阪神の試合とかかなー
それは日記でやんややんや書いた。十分楽しかった。
好きな事。
何だろう。
マンガのワンピースは好きだけどそんなに書いていないかな？
最近アマゾンプライムでいろいろアニメを見てて、それは楽しいし、好きかなー
けど、まぁ、いいや。
いまは、書くテンションにない
水曜日のダウンタウンを見ながら、日記を書いているから、
テレビが面白すぎて、ブログを書くテンションにない。そんな事もたまにはある。
水曜日のダウンタウンすきや。
昔から、芸人としてのダウンタウンは大好きでした。
明日も頑張って朝早起きして走ります。
今日は5㎞でした
