人間ドックの結果で、再検査の項目があったので、街の内科に行ってきた。
フルマラソン走るので、血液検査の結果が悪いのは納得いきません！と、相変わらずの持論を述べたんだけど、
数値を見た先生が、一度、大きな病院で検査してもらってくださいと、紹介状を書いてくれた。
ここ５年くらいずっと同じ検査をしているような気がする。そのたびに、理由はわかりませんってなっている。
次は、なんて言われるんだろ。
さて、寝る前に将棋を３局さしてから寝るようにしている。
１０分切れ負け
将棋ウォーズというアプリで、毎度毎度全国の対戦相手をマッチングしてくれるシステム。
で、レートがあって、だいたいいつも同じくらいの対戦相手と闘う。
将棋には、得意先方、苦手先方があって、こちらの先方に対して、相性のいい悪いがある。
このマッチングシステム。自分の得意先方に対して、苦手な戦形を得意と人を連続で
マッチングしてくる超絶実力アップの為の工夫をしてくれるアプリなんだけど、
ここ数日の成績が悪い。
３連敗 １勝２敗、 １勝２敗 ２勝１敗 ３連敗 と、大きく負け越している。
惜しい負け方をすると、すごく悔しく、イライラしてしまう。負けるとやはり悔しい。
で、イライラすると、お菓子をぼりぼり食べて、そのまま寝ることが多い。これは、健康にわるい。
健康のためにも、将棋は強くならなくてはいけない。
健康に気を付けよう。
最近は、寝る前にストレッチをしてから寝ています。
フルマラソンのためにね。
本日は７㎞走りました
意識したことは、腕ふりと、Eペース走ですね。
本番に向けて、頑張ります。
どれが健康の為なのかもうわからない
