奈良マラソンまでの最後の中距離ラン。
だいたい想定通りの走りができました。
ずっとサブ４ペースで走り、
ラスト１㎞は頑張ってペースアップ。
このくらいの距離なら、機嫌よく走れるんだけどなー
フルマラソンは奥が深い。
さて、なんやかんやで、明日朝一から京都に紅葉狩りに行くことに決めました。
ピンポイント早朝アタックですね。
だいたい行ったことあるところばかりだけど、
３か所ほど初めての場所を行くつもり。
京都が好きなのか、絶景が好きなのかは自分でもよくわかっていません。
ま、早起きして、頑張ります。
ゴルフ仲間と２月３日にゴルフに行く予定を立てました
なかなかみんな忙しくて、予定が合わず、その日まで取れませんでした。
事前の準備って大事ですね。
今日はいろいろと準備をした一日でした。
運が良ければ、明日、旧友にも会える。サプライズで友達のカフェへ
会えるかなー
このサプライズは事前準備していません
