頂き物 アーユルヴェーダ

女子会でしゃべりすぎたせいか、帰省の時の往復の飛行機で誰かに風邪をうつされたせいか、喉が再び不穏な予感。日曜日に整体に行った時に「スリランカに住んでいる友人からお土産にもらった」とサマハン・ティーを出された。コリアンダー、ジンジャー、ブラックペッパーやリコリスまで入っている、アーユルヴェーダのお茶。いいですね～と言ったら「おすそ分け」と一袋いただいた。

整体の先生が「マヌカハニーなどはちみつは身体が丸くなります、毎日朝晩はちみつというのは取りすぎだから、一日おきにしたほうがいいと思います」という。砂糖よりカロリーが低いとはいえ、体を活性化する力が強いためカロリー値には現れれない「効果」が出るのだという。なるほどね～、最近は少々パワーダウンしたUMF(ユニーク・マヌカ・ファクター）13＋というマヌカハニーに変えてはいたけど、はちみつの持つ効果にはそういうこともあるかもしれない、なにせミツバチにとっては命の源なんだもんね、と妙に納得。

ってことで、このサマハン・ティーにスイッチしようかなと思いいろいろと調べてみた。風邪のひき始めに効果的とか、いろんな使用報告が出ていた。合成薬をなるべく飲みたくないあたしにはいいかもしれない。アマゾンで買えるようだったので、注文した。