ゴーヤ ジュース

今日は最高温度３６℃、おまけに蒸し暑くてたまりません。
猛暑日の再来です。

朝晩のルン太君の散歩に出かけるだけで精一杯です。
ルン太はお昼前から涼しい部屋に入れてもらってゴキゲンです。

カミサンの友人からゴーヤを３本その他野菜をいただきました。
お返しに我が家のトウガンを差し上げました。

夕食前に夏バテしないようにとゴーヤジュースを飲まされました。
友人から作り方を聞いて、早速作ったようです。
ゴーヤの苦味はどうも・・・・・
一口飲んでみると苦味はあまりなく飲めました、夏を乗り切れそうかな。
ゴーヤのジュースは初めてでした。

ゴーヤジュース

ゴーヤ　　ニンジン　　セロリ　　リンゴ　　を適宜ジューサーへ

あとはレモン汁を入れて出来上がり。



色がわるいですね、体によければいいか！