忘年会でいろんな話してたけど、

にぼしを毎日ひとつまみ食べてるんだって、
骨密度があがったらしい・・。
う～ん、ぷりぷりしないように食べようかなぁ。
あ、あと毎朝自宅の鶴見からレインボーブリッジまで
10km走ってる人もいたのよ。すごいよねー。
私の手足ぶるぶる運動なんて比べ物にならないわよ。
まぁ、マイペースでいくさ。
そんなこんなで刺激を受けたから、
毎朝おにぎりでも作ろうと思っているのだ。
いつからにしようかなぁ・・