漢方薬ってどうなの・・

昨日、会社帰りに前から行ってた
新宿の婦人科に久々に行ったのよ。

でさ、いつもの先生かと思ってたら
週1日だけになったって・・しょぼーんっ。
口は悪いけどなんかほっとする先生だったのよ、

まぁでもあれか
十数年前から行ってるわけで、
思えば先生もうおじーちゃんなんだよなぁ。

で、違う先生に話をして・・
漢方薬をもらって帰ったさ。

このしょんぼり・・
これはノラ猫になるしかないって思って、
久々に新宿のお店をうろついてたのさ～

かずりんの部屋

深呼吸だわよ

座禅の本を読んで気付いたけど・・
呼吸が浅いのよ、
気がつくとちっちゃーく呼吸してるのよね。

この間、整体のおにーちゃんに
「呼吸浅くないですか？」って言われてびっくりだわよ、
なっなんで分かったんだって思ってたら、
背中がゴリゴリこってたらしい・・

で、かたいからろっ骨を動かせなくなる→
呼吸が浅くなる、だって。

深呼吸しないと
イライラしたりぼーっとしたりするらしいわよ。

その通りざんすぅ～
むぅ～
深呼吸だわよ。

動いてる画像は部屋にアップしたのだ。
↓こっち

かずりんの部屋

さらっといきたいさ

むむぅ～
どうやら股関節らしいわよっ！
この間テレビを見てたら
ゴルフのスイングに股関節が
やわらかいといいって言ってたのよ。

むぅ～体がかたいからなー・・
で、最近寝る前にストレッチしてるのよ。

いやぁ昨日はゴルフで朝早かったからか、
股を開いたままうとうと寝ちゃってさ～
起きたらすんごいしびれてたわよ・・

いやいや、シニアゴルフの青木さんの
逆転優勝すごかったなぁ・・
なんか楽しんでやってる感じでよかったさ、
まぁプロだからそうしてるんだろうけどさー

私もなー苦しいところを見せずにさー
さらっといければいいよなぁ。

かずりんの部屋

飲んでるもんね～

ちゅ～すぅ～
今日は昼間っからのんでるもんねぇ～
あはははは～

あ、そうそう昨日、
結局ぱーちー行っちゃったもんねぇ～
あははは～
グランドハイアット東京だったのさ～
あはははは～
白ワインいっぱい飲んじゃったもんねぇ～

あははははは～～

かずりんの部屋

週末まったりしたいす

むぅ・・
友達にメールしたらちょっと楽になったわよ。

でも病気じゃーないのだから
そんなのちっちゃーなことなのよねー
ぷぅ～分かってるてばさ～。

そのうちまた何かをつくりたがるのよ、
で、イライライライザになって、
今はしょんぼり期。
まぁ単純っちゃー単純・・

ぱーちーどうしよっかなー
ぷぅ～膝をかかえるか～。

あ、バイオリズムの表つくるかなー・・

ははは

かずりんの部屋

微笑みがきつい時もあるわさ

うぅ～また変な夢みた～うぅ～。

そうそう明日の夜は、
コピーライターの授賞式＆ぱーちーが
ホテルであるのよ、
おいしいワインが飲めるから毎年楽しみにしてるのさ。

けどけど・・
なんか今回はなんだかおっくうなのよ・・。

そりゃーさ、
いつもいつもぶりぶり元気でいたけど～
そうはいかの焼きそばだわよ・・

ぷぅ～なんか楽しみをみつけないと、
やばい気がする。

かずりんの部屋

確かに体にはよさそうだわよ

おはよ～・・
早起き生活2日目さ。

昨日はお昼頃すーっごいお腹がすいて、
夕飯はラーメンだったけど
いつもよりおいしく感じたわよ。

やっぱり体にはいいのだろうなぁ・・
うむぅ～。

しかしまぁ～
毎日があーーっという間で・・
どうするよ、どうなの、どうなのよ・・
ぶつぶつぶつぶつ・・

どうするよ。

かずりんの部屋

生活改善実行委員会

生活を・・改めるよ・・

夕べは早速顔のパックをしてさ、
早寝して今朝は早起きして朝ご飯食べたわよ。

また豆腐の意志でやってみるさ・・。

そうそう連続殺人事件の犯人に襲われそうになって、
ヤリみたいので犯人をつついて
ばたばたやってる変な夢を見てさぁ、
また寝ながらばたばた動いてたらしい・・
寝起きにくったりだわよ。

ふっ・・

かずりんの部屋

やばいっ！

ぬぅ～ぬぬぅ～月曜だわよ。

いやぁ週末・・
土曜は事務所を借りてる会社の
総務のおじちゃんとゴルフで宇都宮へ。

日曜はお母さんがくる前に早起きして掃除して・・

今日はお母さんといろいろうろついて。

しかし・・
久々にデジカメで撮った画像をみてショォーーーーック！
自分の顔がっ！
老けてるっ！
しかも丸いっ！

がーんっがーんっ・・

しょぼーん・・

かずりんの部屋

骨盤まわしたわよっ

今朝は家の点検があって自宅にいたのよ。

でさ待ってる間にテレビ見てたのだけど、
なんか仏教ブームってやってたわよ。
ん～ブームってねぇ・・
って思いつつ見てたけど、

仏教バー？だっけか、
あと仏像を粘土でつくるとかやってたわよ、
どーなの・・。

あ、そうそう骨盤体操もやってたから
テレビの前でやってたのよ。
骨盤のゆがみがなくなるらしいわよ。


かずりんの部屋