ぎっくり腰

朝起きる時に　花粉のモーニングアタックをうけ
くしゃみが出た。
仰向けで寝ながらくしゃみをした。

そしたら腰がギクリとした。
ギクリとして　腰がぷくぷくした。

一ヶ月くらい　たまに腰が痛い感じはあったし
3日くらい前からくしゃみのたびに危ないなと思ってた。

で、今日　とうとう大きなギクリが来てしまった。

寝返りも痛いし　立ち上がるのも痛いし
少し腰を曲げても痛い。
もちろん　くしゃみなんか激痛だよ。

明日の朝には治ってるかな？