新しい年が明けて 早や今日でもう五日目である
正月三が日もあっという間に過ぎ去り 今年も始動しはじめたなり
今朝は 久々の３０センチの積雪の大雪であった
新しい年になって 初めての本格的な雪かきであった
運動不足の身には 腰や腕の筋肉にかなりの負担があった
少し散歩に 力を入れねばと思い 今日歩いてみたが
引きこもりの生活がたたって 数百メートルで 足がガクガク
雪かきだけでは やはり運動不足を改めて感じる
正月三が日 ＴＶ番組の関係で 夜更かしが続いた
自然の道理で 当然 毎日朝寝坊である
早寝早起き そして散歩にと心を入れ替えねば
皆さん 同じような 状態ですね
お互い 身体を労りながら 動いて
頑張りましょう
雪国は散歩も大変ですね。
こちらは暖かな日が続いて今日も１４度ありました。
ちらほらと梅の花も咲き出していますが、
明日辺りから気温が下がりそうです。
朝一番の雪かきを終えたばかりだというのに(笑)。
はい、老いてくるとやはりいろいろな所に支障が出てきますね。古希を過ぎると、いつ変事が起きてもおかしくないと、思っております。
長生きできるならば、周りに迷惑をかけないように元気な身体でいたいと思っております。
余り、ご無理をなさらないようにご自愛くださいネ！
健康がなにより一番大事なものですからネ！
雪のない、そちらはもう梅の花がビックリ
雪国は、雪国ならではの楽しみも多だありますが、老いの身にはやっぱり温かいそちらのほうが、うらやましいですよ(笑)。