おからさまさま

おからさまさま

おかげさま

あんなに体調わるかったのに

おからさまさま

おかげさま

すっかり元気になりました

毎朝　毎晩

主食はおから

いろんな料理で味を変え

飽きないように

ひと工夫

大切なのは

続けることと

適量摂ること


おからさまさま

おかげさま

あなたに感謝！

ありがとう







五月ごろから、毎日のように、

耳鳴りや動悸に悩まされてたのですが

主食をおからに変えてから

とても調子が良くなりました

大豆イソフラボンのお陰です

でも、適量に気をつけて・・

おからさま

ありがとうございます


追伸・・


娘と私の、

ユニットブログ始めました

こちらを、ご覧くださいね

「空美風～そらみかぜ～」



風香・・