迎えride朝活

5/26(日)
昨日に続いて好天予報。
今日も乗るけど、長い距離はやめておこう。
連日走ることに慣れていくことが今の課題。
短いときのいつもの上りコース。
走り出し、身体は重い。少しずつ心拍上げながら。
大蔵から左に折れて上りはじめ、最初は大腿部に疲れ。
それでもジワジワ踏むと上れる。ありがたい。

河内貯水池

踏んで田代

もうひと踏みで畑隧道

reverseでもうひと上りから合馬経由R322で帰宅。
朝活1.5時間、32.6km、397m↑。
湿度も低い中で気持ちよく踏めた。