太宰府ラン

4/13　6:46'13"　アディゼロCS3にて

阿蘇に向けてのロングその2。天気予報が雨から降り出し時間が時間が少しずつ遅くなり、前日の予報で夕方から雨となり決行。
コースは前2回と異なり。上りを後半に入れるため折尾⇒中間⇒直方⇒小竹⇒飯塚⇒しょうけ越え⇒須恵⇒太宰府で。

朝3:50起床。バスタ、味噌汁、バナナ、アミノバイタルプロ1包摂って5:15スタート。