冬がやってきました。
すこ～し前から冬の足音が遠くに聞こえ始めていたのですが、今日、今年初の白い吐息が出ました。
昼間の日差しは結構つよくて、秋晴れのよい季節という感じだったのですが、
17：00からの練習では手袋を着け、ウィンドブレーカーを着てトレーニングしました。
これからどんどん寒くなっていくでしょう・・・。
寒暖差が激しいので風邪には要注意です！！！
すこ～し前から冬の足音が遠くに聞こえ始めていたのですが、今日、今年初の白い吐息が出ました。
昼間の日差しは結構つよくて、秋晴れのよい季節という感じだったのですが、
17：00からの練習では手袋を着け、ウィンドブレーカーを着てトレーニングしました。
これからどんどん寒くなっていくでしょう・・・。
寒暖差が激しいので風邪には要注意です！！！
冬になると、いつも自慢げに私に披露してくれてたのを思い出します（笑）
声を張りあげて、寒さを吹き飛ばしましょう！！
声帯炎にご用心
アレはスタッフロッカーにしっかりしまっていますよ。
あれは陸上競技ではきちんとしたトレーニングウェアですから！！