goo blog サービス終了のお知らせ 

カエルノハナブエ

ダラダラと徒然なるままに・・・
とにかく1日1投稿!

久しぶりにストレッチを・・・

2023-06-22 22:33:44 | 日記
出張だったり忙しかったりで、ここ数ヶ月ほどは全く
ストレッチをやってなかったんですが、久しぶりに
思い出して風呂上がりにやってみました。
身体、固くなってましたねぇ(-_-;)
伸ばすたびにあちこちの筋なんかが痛みました(^^;)
やっぱ継続してやらないと駄目ですな(+_+)
ストレッチやるとお腹周りも心なしかスッキリするし
肩こりや腰の痛みも出づらくなりますし、また続けて
いきたいですね。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« どっちも美味しいかもしれま... | トップ | 来週から出張なので・・・ »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。

日記」カテゴリの最新記事