花鈴の日記

季節の花を追いかけて・・・

目標 見つけた

2015-05-20 23:01:17 | Weblog
気を付けて居ても体重減らなくて食べ過ぎのはずが無いのにが分かって!タンパク質が
足りなくて運動しても筋肉に成らないそう。此れから好きな物を沢山食べて、水素水を
小まめに飲んでプロテインで筋肉を付けて其れで体重落るなら、日頃のイライラ騒音も
そちらの方へ向けばストレス解消にもなるし 好いもの見つけて今度こそ体重減らし足の
負担を軽くしよう。25日に入るので今迄の器械は大きくて邪魔でしたが今度は中に入るので
スッキリするし操作も間違え無しだんだん良い物が出て来ます。明日は課外授業です。
寝坊しないようにしよう。