花鈴の日記

季節の花を追いかけて・・・

迷う でも行こう運動

2015-01-28 22:46:08 | Weblog
寒いし億劫 如何しよう・・・でも娘もこの寒いのに病院の付き添えに来て呉れた事だし
運動ぐらいしないと、此れから先 娘に迷惑掛けたくないし、寒いけれどカーブスに行こう。
何時も如何ですか?良く成って居ますよと云って呉れますが あんまり運動した気がしなくてと
毎度の答えですが、昨日マッサージの先生がずいぶん足が良く成ったと云ったのでカーブスも
良いのかな。今日は寒いのに出て来たので、しっかり運動 何時ものように如何ですか?
腹圧が分からないと聞いたら、何時も姿勢が良いので、それで腹圧が掛かって居て、
それでいいんですよ、其れを長く維持して生きましょう それなら簡単 今日娘にも あと3年今を
維持しないと云ったら、娘がママは大丈夫!私らよりずぅ~と元気だからって。