秋晴れ スイミング

　
朝から爽やか好い気分 掃除をしながら窓から見える青い空こんな日はスイミング、行くなら歩かないと！
セサミまで歩いて・・・４０分泳いで帰りは何時も通りタクシーですが其れでも体育の日５，５００歩、
歩いてそれなりの運動をして来ました。

最近 暑い寒い雨が降っているとか、つい休みがち・・・其れでも泳いだ後は気持ち良くまた休まず
来ようと思うのですが、長が続きしなくて困ります。