休日(^-^)

昨日の休日に、久しぶりに”ホットヨガ“に行ってきました💨

かれこれ、6年程前から通い始めましたが・・・
細く長く自分のペースで続けよう！という当初の目標通り、余りに細く（月に2～4回💦💦）なりすぎて、行く度に筋肉痛です😂

今回も1ヵ月ぶりで、今日は全身筋肉痛✋

ダイエット😌・・・
という目標には程遠いですが（笑）普段出さない位の大量の汗を出すのは、とても気持ちが良いものです(≧▽≦)
その後に飲むお酒と、ご飯も格別です👍（余計に太るような・・・）

これからも、自分のペースで続けて行けたらなぁ～。と思います。

私の趣味は、『成功しないダイエット』です😝

これからも時々小話をお話させていただきます！！

どうぞ、お付き合いくださいね✨