昨日の休日に、久しぶりに”ホットヨガ“に行ってきました💨
かれこれ、6年程前から通い始めましたが・・・
細く長く自分のペースで続けよう!という当初の目標通り、余りに細く(月に2~4回💦💦)なりすぎて、行く度に筋肉痛です😂
今回も1ヵ月ぶりで、今日は全身筋肉痛✋
ダイエット😌・・・
という目標には程遠いですが(笑)普段出さない位の大量の汗を出すのは、とても気持ちが良いものです(≧▽≦)
その後に飲むお酒と、ご飯も格別です👍(余計に太るような・・・)
これからも、自分のペースで続けて行けたらなぁ~。と思います。
私の趣味は、『成功しないダイエット』です😝
これからも時々小話をお話させていただきます!!
どうぞ、お付き合いくださいね✨
かれこれ、6年程前から通い始めましたが・・・
細く長く自分のペースで続けよう!という当初の目標通り、余りに細く(月に2~4回💦💦)なりすぎて、行く度に筋肉痛です😂
今回も1ヵ月ぶりで、今日は全身筋肉痛✋
ダイエット😌・・・
という目標には程遠いですが(笑)普段出さない位の大量の汗を出すのは、とても気持ちが良いものです(≧▽≦)
その後に飲むお酒と、ご飯も格別です👍(余計に太るような・・・)
これからも、自分のペースで続けて行けたらなぁ~。と思います。
私の趣味は、『成功しないダイエット』です😝
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