忙しい朝には『禅食』 2005-09-28 | 韓国旅行記 ロッテデパートの地下で見つけた「禅食」。「禅食」は穀物、野菜、果物、海藻、種子など30種類近くの食物をパウダー状にしたものです。韓国ではダイエット補助食品としても有名で、忙しいサラリーマンのための食べ物です。いろんな会社がこの「禅食」を販売していますが、私が買ってきたのは泰光食品(株)の「家族(あい)禅食」。販売されているものの中でもカロリーが少ないものです。100gあたりのカロリーは383カロリ . . . 本文を読む