プチ発表会への道のり8

今日も酒抜きました。
えらい自分！

でもいまいち体重の変化が見られません。

しかも、ストレスも色々・・・

今日は愚痴・・・です。




団体行動が苦手な自分なんですが

一生懸命自分なりに皆さんに合わせようとしています。


ああそれなのに

私の足がなんちゃら
私の立ち位置がなんちゃら
言ってくる「生徒様」がいらっしゃいますの

先生に言われるのならいいんですが

おいおいなんでお前に～みたいな感じなの

バレエシューズに画鋲いれたろかって

思ったけど

それはシットに狂ったいまいち生徒がすることなので

やめときます。

いけてるヒロインは


逆境に負けず


完璧に踊りとおして
いまいち生徒をぎゃふんっと言わせなきゃね

東京駅グランスタ「はちみつバターカステララスク」

お次は東京駅グランスタ内ぶらり～

なんか甘いものでも買います？

「あれ！こここれは」

「今日の日経に載ってたお菓子だ！！」


日経プラス１の「旬のスイーツ」に掲載されていた

テラ・セゾンの「はちみつバターカステララスク」

さすがWU～二人とも日経チェック済み

Nぽあ即買い。

私的にはラスクは山形の「ラスクフランス」以外は認めてないので
パス。
でもしっかりNぽあからおすそ分け

※今、コーヒーと一緒に食しました。かりかりではなく
ふんわり溶ける？？なんと表現したらよいのか？
やさしいお味でした。



Nぽあはグランスタ定番の「アカシア」のロールキャベツ・
ロールケーキなどご購入。

たまりんはダックワーズと「ディーン＆デルーカ」で
キーマカレーパンなど。


ダイエットを忘れた１日でした


でも楽しかったからいいの

東京駅キッチンストリート「頂上麺」

お買い物がてら東京駅へ移動しますた。

ぶらぶらとキッチンストリートを目指してさまよいます。

あれ？？
二人で方向音痴？よっぱらい？
なかなか目的地までたどり着けません



なんとかたどり着き
コラーゲンと炭水化物補給。


ふかひれ焼きそば、ピータン、たけのこ炒めを

小BEERで流し込みます。

おいちかった。

さあ、もうひと暴れしますかね。

新橋「魚金」１号店３

カキと魚介類のグラタン


サワー系にドリンクを変えて
いい感じです。

隣のテーブルの
「肉刺し」も気になりますが
場所がえしますかね。

新橋「魚金」１号店２

いくら醤油漬けガーリックトースト添え
・・・ガーリックトーストがしけて？ました。
熱々かりかりだったら◎でした

新橋「魚金」１号店

2ヶ月ぶりのNぽあデート。


新橋で待ち合わせして予約した魚金本店へ。

いつも混雑。予約は必須。
予約なしで入店待ちの団体さんを尻目に優越感ぷんぷんで店内へ。


BEERでカンパイのあと遅ればせながら誕生日プレをNぽあへ


よろこんで頂けたかしら？



刺身の盛り合わせ、ホタテのかき揚げ、ゴーヤの塩昆布など


「とりあえず」オーダー


ゴーヤ・・・うまー
かき揚げ・・・でかっ！
刺身・・・・・盛がいい！

おいしく食べるために昼はバナナだけ。

その上禁酒してたので、五臓六腑にしみます


さて・・・つぎは何にします？

プチ発表会への道のり７

なんとこの私がお酒を抜いて６日となりました。すごい！！
体重は４９キロ台をキープしているものの・・・
大きな変化はありません

目標は４７キロ台。
むむむ・・・きびしかぁ～

あしたはNポアと新橋デート。
あさってはスタッフと焼肉。

思い切って飲まないで・・・

うーそんなことができるわきゃない！！

とりあえず今日の練習は富士山６合目かな・・・


練習あるのみ



本番まであと１６日

あと２キロ絞りたい・・・で、禁酒

・・・やっぱり酒ですなぁ・・・

今年になって３日しか抜いてない。
※先日の禁酒もその１日だけ（笑）

２６日と２７日は飲み会なのでしょうがない？として、
発表会までマジ禁酒。

さって・・・天気もいいし、洗濯して、お掃除して
お酒代わりのお茶でも買いにいきますかぁ～

プチ発表会への道のり６

発表会まで1ヶ月きりました。

練習にも熱が入ってきていままでの「振りを覚える」レベルから脱して、
「もっと美しく」になってきています。

自分の弱点・・・
動きが直線的・・・エアロの癖があるから表現力に乏しいのよね

やればやるほど奥が深いっす。


そして発表会に向けての準備もちゃくちゃくと・・・


「お団子講習会＆ループ講習会」が先日おこなわれました。

講習会の午前中に横浜チャコでネットなど購入。
本屋さんで「クララ」のシニヨン特集立ち読みなどしてのぞみました。

いつもお団子系のたまりんは超楽勝！
がっショート系のおねえさま方は詰め物をしたり、ジェルややピンで紙を
とめたり大変そうです

ループ（むし）も簡単だったので残った時間は練習できました。

再来週にチュチュが来ます。

なんかわくわくです

プチ発表会への道のり５

ビデオ学習の成果は・・・。

びびび微妙・・・

特に練習という練習はしていなかったからね。

↑あっやな言いわけ

立つ位置はだいぶクリアになってきたかな。

あとは細かい部分、一つ一つのパを決める！

部分的な練習をしっかりしていかないと。

弱点は全部メモしたぜ！

ビデオのおかげで先生の注意や自分の欠点がわかりやすい。

移動の電車でイメトレじゃ。

でも

一番はとにかく反復練習に勝るものなし。

1日１０回はしたい（あくまで目標）

3日に1回も難しいのにね

とほほ