一人散歩で公園へ

この頃なぜ時間があるのかと・・・ふと振り返ってみると

フィットネスジムを３ヶ月（１月まで）休むことにしていたらなのですね。

１１月１２月と１月初めはとても忙しい日々でしたが・・・

そんな訳で、この頃だらだらと生活していて

体の動きが悪くなってきていました。

なので、今日は、烏ヶ森公園一人散歩をして来ました。

昨夜の風はすごかったのですが

今日の那須の気候は穏やかで

山がよ～く見えました。

やっぱり外で体を動かすのは気持ちがいいですね～

さて、２月からはフィットネスジム再開しましょ。