未だ多少の未練が…

坐禅を組んで煩悩を減らしてウルトラマラソンに取り組むか、煩悩に身を任せて

ハーフマラソンに専念するか、です（笑）。

 

ということで、Androidアプリ「禅音」を愛用しています。

 

【今朝の身体】

体重：59．5 kg 

体脂肪率： 12.3 %

安静時心拍数：49 bpm ／ 49 bpm

体温：36．4 ℃／ 36.5 ℃

 

【今日のラン稽古】休んでしまいました…。