もしかして

ヘマトクリット値が基準値（男性）の中央付近まで上がってきた。

サプリメントでカルシウムとマグネシウムを摂取しているからか？。

 

【今朝の身体】

体重： 60.7 kg

安静時心拍数：60.0拍／分

（R-R間隔：1,000.06 ms 、RMSSD：17 ms）

Readiness：52％（普通）

 

【今日のラン稽古】つい休んでしまいました。あぁ。