この季節
体調がすぐれない人が多いようです
列車の運行にも支障がでることも多いです
また人通りの多い駅のコンコースで
急に立ち止まる、
急に来た方向に戻る、
真ん中で立ち話する（？）、
やたらに他の列に移り無理やり割り込む（!?）
という人も多いです
これらはマナーの話のようですが
原因は体調不良のような気もします
なぜかって？
自分のことにしか頭にない時は
心に余裕がない状態です
心のメンテナンス（健康管理）が
必要な時ではないでしょうか
私も仕事や人間関係に心が疲弊して
考え事をしながら街を歩くと
人にぶつかってしまったり、
行く方向を間違えて急に立ち止まったりと、色々とやらかします
特に５月や６月は新しい年度が始まり
環境の変化に疲れを溜めている人も多いです
また気候も急に気温が上がったり、湿度が上がったり等で健康面の負担もあります
心のメンテナンス！
休日は好きな事をして
心の健康管理をしましょう
最近、夕方からはものすごく仕事が効率よくできるのですが、
その反面、悲壮感があります。
何やってるのだろう？って…
これも心のメンテナンス必要でしょうか？
ってことで、最近はスヌーピーの漫画を読んで
リラックスしています😌
私は今は朝型なので夜は苦手です。
早起きして仕事をしても、悲壮感はないですね。
１日の残りがまだたくさんあるからでしょうか。
夜はスマホでリラックスできる漫画を読んでストレスを減らして寝てます（心のメンテナンス）😄そこは似てますね🐶