何も心配無いなら、それはしあわせです

日々の心配事がたくさんあると

それがストレスになり

心身の緊張状態が続くと

身体が不調になるらしい

月に1回は整体と鍼を受けに行っています

其処で教えてもらったのですが

うん！その通り

先生曰く、

働きすぎです！

リラックスする時間を間に挟んで

疲れを増やさないように！

なるほど、その通りです!!

でもそれが上手くできないのだ

どうしたら出来るのだろうか

仕事が流れ作業ならまだできるが

面倒くさいことばかりの仕事

読んでも意図がわからないメールで

無い知恵を絞って頭スカスカ

ミスを防ぐだけで精一杯で

疲労困憊となる新しい課題

で、いろいろ気を回すと緊張状態が

長時間続いて目、肩、腰がもたない😅

私の明日は祝日休み㊗️🎌

ゆっくり休んで回復して

決算の９月を乗り切ろう

皆さんもきっと

今は夏の疲れが溜まっている時期です

明日も仕事の方、休暇の方と様々でしょうが

身体のケアしてください💕

身体が一番大事ですね😄