無事に、町内の草刈も終わって子供と遊びに行きました。
腰、痛くならなくて本当に良かった。（笑）
お昼はマック、陸が行きたがってました。
理由はこれ。
ポケモンカレンダー。
あかりと陸も、大満足♪
その後、いつもの駅家公園で滑る事にしました。
今回初登場の秘密兵器。
マーキングチョーク。
見えにくいですが、１．５のマーキングを書きました。
ちょっとジグザグですが、問題なし。（笑）
早速滑ってみる。
腰も、かなり回復してきたのでFクロスもBスネークも痛くなかった。
陸は、何とか立つので精一杯。
最初の３０分位は頑張ってスケート。
その後、陸は飽きてしまい、もう滑りませんでした。（涙）
仕方なく、あかりと２人でスケートです。
１時間位滑っていると、以前公園で滑っていた女の子２人組に遭遇。
その女の子と一緒に滑る事になりました♪
１輪車も上手な女の子で、３人楽しそう。
私は、右足ワンフットの練習。
なかなか上手く加速も切り返しも出来ません。
踵に重心を置いて練習、膝の屈伸運動で切り返し・・・・・・・・・・。
２回後ろに転びました。
そして、お尻を２回強打。
右手のプロテクターが無い場所も強打＆ズルムゲ・・・・。
痛いのなんの、お風呂に入るとめちゃ痛い。
あまりに痛かったので、４時で断念。
寒かったけど、楽しい３時間でした。
来週も滑れるかな？？
わたしも良くこけるのでプロテクターのフル装備は、かかせません。
後ろにこけた場合は、肘を出し、肘と手首のプロテクターで受身をとり、ガードしてます。
怪我をしたらスケートどころでは無いので、お互い気をつけていきましょう。
今日少しだけ、80cm間隔で滑ってみたんですが、全然ダメダメでした。
ダブルクレイジーもダメダメ・・・足がつりそうです。
でも、めげずに楽しみながら頑張ってみます。
ボクも一週間病院に消毒に通った事があります。
今週は昼勤なので、仕事が終わってから、頑張って練習しようと思っています。
やはり、フル装備はかかせませんね。
怪我をしないように、安全に楽しくは基本ですね～。
子供共々気をつけます。
８０ｃｍ試したんですね。
ダブルクレイジーも難しそうですが頑張ってください。
コツが分かったら、教えて下さいね。（笑）
私は、１．５でワンフットとオープンが出来るように頑張りま～す。
２日目になると、首も痛くなってきました。
むちうち状態？？
頭を打たないように、首にも無理がかかっていたようです。
本当に気を付けないといけませんね～。
私もなるべく滑れたら滑りた～い。
でも、無理はしないようにしますね。（笑）