子供も一緒に大掃除

12月30日
今日は朝から、家族で大掃除。
子供らは、窓拭き担当。

でも、午後から天気が急変。急に寒気が入ってきたためか、夏のようなにわか雨が。
かみさんはあわてて、洗濯物を取り込む。
ほんの数分、北の方角に巨大な虹も出現。

リビングの結露がひどいので、車でホームセンターへ行き窓に貼る断熱シートみたいのを買ってきました。
効果があるか分かりませんが、ま、結露はともかく、断熱効果があればいいでしょう。

今年も、今日を入れてあと2日。

1年が本当に早く感じます。

 

 

インフルエンザ

12月25日
下の子、りっくがインフルエンザに罹りました。
本当なら、今日、明日と昨年行った、三浦半島の『マホロバマインズ三浦』に家族で泊まりに行く予定でしたが、またまた直前キャンセル。
今日、医者に連れていくとＡ/Ｈ１Ｎ１（ソ連）型とのこと。（これって正確にはロシア型じゃないの？）
今年の家族旅行は本当についてなかった。ちょっと、りっくのバイオリズムが悪い時に当たってしまったんだな。
来年は、男二人旅を沢山計画してやろう。

で、またも予定が空いたので、ハセツネDVDを見ながら過ごす。
今回は、しっかり自分のゴールシーンが映っていた。
ドキュメント・ルポも１位、２位の選手のデッドヒートがすごい。
あの時の感覚が甦ってくると、来年こそはいいタイムでゴールしたい！と早くも山を走りたくなってきました。

僕も、今日こそはランニングに行こうと思ったが、なんか、まだ、風邪がちゃんと治りきってないのでやめておきました。

ちょっと正月のウェイト増が気になる今日この頃です。

マイパソコンデスクです。スクリーンは僕の好きな場所、日光の小田代ケ原です。

 

 

3連休もおしまいか・・・

10月8日
3連休も今日でおしまいか。
ハセツネに向けて最後の試走にも行きたかったが子供の運動会や仕事など予定が入っておりいけませんでした。
でも、空いた時間をきっちり走りこめたのでよしとしよう。
ポラールも修理から戻ってきてたし。
ハセツネ当日は、グレゴリーシュテュミュラスでは、ちょっと小さいのでノースフェースのHelon１５をさかいやスポーツで購入しました。特売で安かった～。おんたけスカイレースの出場者に５％の割引があるチラシを持っていったので、さらに安く買えました。
グレゴリーリアクターより、ポケットが豊富にあり容量も15リットルと大きいので、大は小を兼ねるじゃないですが、気に入ってしまいました。

10月6日
朝からいい天気。
今日は下の子、りっくの幼稚園の運動会。年長なので幼稚園最後の運動会。
今回は、子供以上に親がドキドキ。
なんでも、クラス対抗リレーの2回走る選手に選ばれたりっく。クラスの皆から選ばれたらしい。
球技などには全く興味なく、ひたすら走ることだけが好きなりっく。
この頃は、僕の影響かマラソンレースに出たくて仕方がないらしい。
来年小学生になれば、小学生のマラソン大会に出場が可能なので、それまで待て！と言い聞かせてます。

さて、運動会のリレーですが、りっくによると練習では、一度も1位になれたことがないらしく、半ばあきらめモード。
年少、年中のプログラムが消化され、さあ、いよいよ年長によるクラス対抗リレー。
各コーナーには自分の子供を応援したり、写真を撮ろうという父母のビデオ、カメラのすごい数。

よーい！『バン！！』
運動会にかかるテーマ曲（題名は知らん）にのって子供達が懸命に走る。
現在りっくのクラスは3位。
りっく1回目のバトンを受ける。懸命に走るが前二人に追いつけず。
そして、2回目のバトンを受ける。今度は2位の子供に肉薄するが変わらず3位のまま。
が・・・他の子が競り合いから2位に上がる。
1位にはなれなかったが、そのまま2位でフィニッシュ！
子供達は、飛び跳ねて喜んでいる。
いやーしかし、リレーは盛り上がる。運動会の花形競技だ。
その後も、年長組の組体操を見たりして、幼稚園最後の運動会を家族で思う存分楽しみました。

コーナリングしてくるりっく。僕の父親撮影。（ビデオ撮影中の僕は写せませんせした）

 

10月7日
夕方から仕事だったので、この日は石神井公園のトレイルでのLSDトレーニング。
30ｋｍ～40ｋｍぐらい走る予定でしたが、20ｋｍ走っただけで終了。
一応、ハイドレーションを背負って走りました。
とにかく、長時間動ける体を作ってハセツネに備えたい。

今回は僕の走っている石神井公園のトレイルコースを紹介します。
家から、自転車で10分かからないところにあるこの石神井公園はトレーニングには最適です。
池の周回（アスファルト1周1．75ｋｍ）を走ることもできるし、トレイルを走ることもできる。
僕が走っているトレイルコースは1周、約3．5ｋｍ。
でも、いろんなところに遊歩道があるので、もう少し距離を伸ばして走ることも可能です。

ハセツネに向けてあとは、ここで走りこみをして当日を迎えたいと思います。

【コース１】スタートすぐの階段を駆け上る。





【コース２】池の横にある静かな広場。木々が生い茂る。





【コース３】ご存知、カワセミ撮影ポイント。ここで左折してトレイルへ





【コース４】すると、こんな階段が現れる。ここは駆け上っていきます。





【コース５】登りきるとこんなトレイルが。





【コース６】こんなトレイルが沢山あります。バリエーションは事欠きません。

 

　

 

子供たちの夏休み

8月27日
夏休みも残すところあとわずか。
今年も子供らが行きたかったところに連れていけたと思います。


8月11日（土）には、子供らが楽しみにしていたキッザニアという、子供が働いてテーマパーク内で使えるお金を稼いで、パーク内にある店でほしいものを買う、という子供の社会体験場みたいな所へ連れていってやりました。
予約を5ヶ月も前に入れていたので当日はみーおもりっくも大喜び。
いろいろな仕事を経験してキッゾというお金をもらい、働くことの大変さ、面白さを学べたのではないかと思います。
しかし、大人が見てても面白そうでちょっとやってみたいと思いました。

キッザニアに並ぶ、かみさん、みーお、りっく





園内に入る際に着けるバンド。大人もします。





銀行で両替と口座開設。親の助言はできません。





みーお歯医者さんになる。





りっく、運転免許書試験に合格し、園内専用の免許書を取得。さっそくドライブ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　モスバーガーでハンバーガー作成中




8月18日（土）～19日（日）と水上温泉に家族で行ってきました。
泊まったホテルは敷地内にプールのある松の井ホテルというところでした。
食事は朝、夕共にバイキングなので、子供らも好きなものをこのときばかりは！と楽しく食べていました。

ホテルにチェックインする前には、月夜野びーどろパークでコップに絵を描くサンドブラストというコースで楽しく工作し、ホテルでは、ゲームをしたり温泉に入ったりと子供らも僕もかみさんもリフレッシュできた旅でした。

集中して、コップに絵柄を作成中。





世界に一つだけのコップができました。





車で立ち寄った道の駅にあった巨大なすべり台で。





ホテルにあった浴衣を着てご機嫌。

 

子ども会のお手伝い

7月22日
昨日は、朝天気が良ければ富士登山競走の試走に行く予定を立てていましたが、4時30に起きて外を見ると、雨。
ネットで状況を見てみも、富士山辺りは天気が悪そうなので、今回はパス。結局、山頂に到達しないまま本番を迎えることになりました。

さて、夕方からは上の子、みーおが朝学校に向かう時の通学班の子供達と家の裏の神社でお楽しみ会。
お母さん方は、カレーを作ったりと大忙し。
僕も、キャンプで使っているテーブルを提供したりと、今日は道具の運び役。

スイカを割る棒は、富士登山に使う金剛杖。
子供らのお母さんが家から持ってきたようなのですが、そんなもので割らなくても。せっかくの記念の焼印が！（笑）

最後は、花火をやっておしまい。
子供らは大はしゃぎ。
おたふく風邪の治ったりっくもドロだらけになって走り回っています。
子供らには夏休みの最初の良い思い出になったのではないでしょうか。

※写真は目隠しをして、今から一撃を加えようとしているりっくです。

7年ぶりのニュージーランド旅行のはずが・・・

7月9日
本当ならば、明日の今頃はニュージーランドに向かう飛行機の中のはずでした。
が！昨日、下の子、りっくがおたふくかぜにかかってしまい、あえなくニュージーランド旅行は無くなりました。
航空券、レンタカーと全てキャンセル。
向こうにいる沢山のニュージーランドの仲間に会えないのがちょっと残念。
トレイルもいっぱい走ってこようと思ったのに。
みーおもりっくも学校、幼稚園がありましたが、あえて休ませて現地の知り合いの家に滞在して生きた英語をガンガン吸収してもらうつもりでした。
僕が通っていた英語学校にも了解をもらい、見学させてもらう手はずも取っていたのに。
でも、ご飯を食べるのも大変なりっくを見ているとかわいそうになってきます。
まだまだ、行けるチャンスはいくらでもありますので、次の機会にということで。

そんでもって、僕ですがりっくのほほの腫れが引いたら、昔のニュージーランド仲間に会いに行こうと思います。かみさんの了解をもらったので、鈍行列車（青春18切符）で静岡、神戸と回ってこようと思います。

久々の一人旅、楽しみ！

※今から15年前の写真、ネルソン湖にて

息子と二人、初マラソン！

6月9日
今日は息子の幼稚園の父親参観日。
息子から、「パパ！幼稚園の周りをぐるっと走るんだよ！」というのを聞いていたので、「がんばって1位になれよ！」と言ったら、かみさんが「あんたも一緒に走るのよ！」だって。
えっ？親子マラソン？
なんでも、順位を競うのではなく、幼稚園の周りを親子で走って完走？が目的らしい。幼稚園からもお父さんは軽装できてください、というお知らせがきていたらしい。
皆で体操の後、年長組の親子マラソンスタート。
息子のりっくは、走るのが結構速く、仕事が忙しくなる前にはよく犬の散歩の時などに一緒にジョギングをしたりしていたので、マラソンは得意なんじゃないかな？

距離は約1ｋｍと短いですが、完走目指して頑張って走りました。

来年は小学生になるので、りっくが走りたい！といえば、キッズマラソンの大会などにエントリーさせてやろうと思います。

マラソン後も、親子大玉ころがしなどイベント盛りだくさんで楽しい父親参観日でした。

家族でスケートに行って来ました！

2月4日
昨日は、家族で西武園ゆうえんちのアイススケートに行って来ました。
みーおもりっくも久々のスケート。
屋外スケート場でしたが、この日はそれ程寒くなくスケートをするにはいい気温だった気がします。

りっくは、今回ほとんど初挑戦。
転ぶたびに泣きが入ります。
「もう～、ズボンがビショビショだよ～」「お姉ちゃん！触らないで！」なにかあるたびにみーおのせいになってます。
でも、1時間も滑るとだんだん慣れてきたようで、今泣いたカラスがもう笑った、ってな感じです。

その後は楽しんで滑りました。

節分の日の楽しい1日でした。

三浦半島へ行ってきました！

12月27日
12月26、27日と会社から休みをもらい、家族で三浦半島へ遊びに行ってきました。
泊まったホテルは『マホロバマインズ三浦』というリゾートマンションとして売り出す予定だった建物をホテルとして利用しているところでした。
本館と別館があるのですが、別館の方が安いので今回はこちらを予約。
食事は、子供らも楽しめるバイキング。
売りは、新鮮なマグロの刺身！
「よーし！いっぱい食べるぞ！」と家族皆楽しみにしてました。
しかし、26日はあいにくの大雨。
仕方なく、ホテル内のプールへ。
事前にプールやフィットネスジムがあるのを知っていたので、家族全員水着を持ってきていたので、2時間たっぷりと泳いだり、サウナに入ったり。
いゃー、久々に気合を入れて泳ぎましたが、疲れる、疲れる。さすが全身運動ですね。走る時より息があがりました。

そして、待ちに待った夕食の時間。刺身はマグロ、カンパチ、鯛とどれも新鮮で美味！海老の天ぷらなども揚げたてでびっくり。
デザートの種類も豊富で、子供らは目の色を変えてここぞとばかりに食べる、食べる。
この日は、部屋に戻るとすぐ「お寝む」でした。

27日は、家族皆ゆっくり起床。
朝食もバイキングなのでいっぱい食べました。完全に太ったな・・・
食後、楽しみにしていた油壺マリンパークへ。
イルカやアシカのショーを見たり、魚の餌付けや海の生き物に触る体験など、子供らに楽しんでもらう旅にしたかったので、僕もかみさんも大満足でした。
その後、漁港の市場を見学して、今ちょっと前に帰宅しました。
今日は、風が強かったですが、暖かく、遠く富士山も見えてとてもいい一日でした。


今年も、残りわずかですが、来年も子供らを連れて家族の旅をしていこうと思います。

別館のホテル。マンションの作りだから部屋も広い！

　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食のバイキング。好きなものを食べてご満悦！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　食後、自動車レースに夢中。りっくのハンドルさばきにびっくり。

 

 

夢の中へ・・・

 

イルカ、アシカのショーを見る。イルカのジャンプ力に驚き！

 

ヒトデ、アメフラシに触る。りっく、ヒトデが硬い生き物であることを知る。

 

市場で、正月用のマグロを探す、かみさん、みーお、りっく。

 

富士山がきれいだった。来年また頭の上でね！

ディズニーシーへ行ってきました！

10月22日
昨日は、子供らと前から約束していたディズニーシーへ家族で行ってきました。
天気も良く、昼間は少し汗ばむぐらいです。
新しくできたアトラクション、『タワーオブテラー』という絶叫マシンに乗るためなのか、ただ単に土曜日だからなのか、かなり混んでいました。
『海底2万マイル』や『マジックランプシアター』などファストパスを早めに取ってゆったりと見ることができました。
しかし、ディズニーシーは移動するのにかなり歩くので疲れます。
ずっと立ちっぱなしだからか足も浮腫むし。
まあ、でも子供らはとても楽しかったようです。
『タワーオブテラー』はメチャメチャ混んでました。
初めて見たなぁ、240分待ち！