Happy Ending講座（みんなの講座第３弾）を開催しました！

今年からはじめた「みんなの講座」。
パソルーム倶楽部のメンバーだけでなく誰でも受講することができて、
多くの人が知りたい、学びたいと思うような内容をテーマにする講座です。

そのみんなの講座第３弾が、5/29（火）パソルーム戸塚教室で行われました。
テーマは「Happy Ending（ハッピーエンディング）講座」。
「Happy Ending」は、日本語に訳すと「終わり良ければすべて良し」。

終わり良ければすべて良し！
「50歳からはじめる人生整理術」を書いた時、本当にそう思いました。
「Happy Ending」は私のテーマで、ライフワークでもあります。

講師はハッピーエンディング協会の代表齋藤真衡さんにお願いしました。
私も実は2016年に「ハッピーエンディング　プランナー」の資格を取得しているのですが、
なかなか手が回らずにいました。
今年になってやっと動き出したというわけです。



当日の様子は、パソルームのブログにアップしました。
こちら⇒http://www.pasoroom.jp/blog/20180529happy-ending/



このカードの中に「よりよい最期を迎えるための10のこと」というのがあります。

１　人生の整理整頓がしてある。
２　自分をよく知っている。
３　最期の時を想像している。
４　一緒にいて幸せになれる人がいる。
５　信頼できる病院、先生がいる。
６　葬儀や墓について考えている。
７　誰に何を遺せるか考えている。
８　最期の願いを実現してくれる人がいる。
９　今この時を楽しんで生きている。
10　いつも、ありがとうの感謝を忘れない。

よりよい最期を迎えるということは、よりよい人生を送ることと同じですね。
10項目すべてに「Yes！」と返事できない私。
皆様はいかがですか？

一緒にHappy Endingを考えていきませんか？

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パソコン・iPad・スマホ教室
横浜戸塚・弥生台のパソコン教室パソルーム
http://www.pasoroom.jp
●パソルーム戸塚教室（JR・横浜市営地下鉄戸塚駅より徒歩2分）
　TEL:045-860-4560　MAIL:totsuka@pasoroom.jp
●パソルーム弥生台教室（国際親善病院前）
　TEL:045-815-1077　MAIL:yayoidai@pasoroom.jp

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年始はエンディングノートを始めよう！見直そう！

年始にはエンディングノートを見直すことにしています。
今年も変更のあった箇所を修正し、
「私へ」のページは今年の心がけを記しました。
昨年までは手が回らなかった「私の思い出」ページには、
今一番気に入っている写真２枚とコメントを付けました。
そして、印刷！
今年は、A4用紙を横にして、2ページずつレイアウトして印刷し、
半分に折って、束ね、冊子風に仕上げてみました（写真右）。



このサイズ感、こじんまりしていていいですね。
中身はプライバシー満載なのでご紹介できませんが、
これを手元に置いておけば、
いつ何があっても悔いがないように生きなくちゃ、
ということを、忘れずにいられるかもしれません。

それに、年の途中で発生した変更事項は、
その都度手書きで修正しておくというのも
年に１度の見直しが楽になる秘訣かもしれませんね。

一昨年前に「50歳からはじめる人生整理術－終活のススメ－」を出版しました。
この出版をきっかけに、
自分自身のエンディングについてよく考えるようになりました。
「医療」や「介護」のページは空白ですが、
自分周りの情報を整理し、
今の気持ちをメッセージとして残すことはとても有意義です。

年始は、エンディングノートを始めるのにとても良いタイミングなので、
気になっている方は、ぜひ始めてほしいと思います。

エンディングノートのエクセルファイルはどなたでもダウンロードしてお使いいただけます。
パソルーム・ホームページの右上にある「パソルーム掲示板」にリンクがありますので、
ぜひ、ご利用ください。

パソルームのホームページ⇒こちらから　http://www.pasoroom.jp/


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50歳からはじめる人生整理術－パソコン楽習館の皆さんと

10/12（木）は、「50歳からはじめる人生整理術－終活のススメ－」の講習会を
パソコン教室仲間でパソコープでもずっとご一緒のパソコン楽習館東先生にお呼ばれされて、
アスピア児玉という本庄市にあるできたばかりのきれいな公民館で行いました。
31名の方がご参加くださいました。ありがとうございます。


パソコン楽習館スタッフブログより

講習会は、途中休憩をはさんで２時間たっぷりお話をさせていただきました。
前半50分が写真整理、後半60分がデジタル遺品とエンディングノートです。
受講生の皆様がうなずきながら聞いてくださるので、とてもうれしかったです。

「終わりよければすべて良し」の人生の終焉に向けて
大切な人が困らないように、自分周りの情報を整理しておきましょう。
そして、その整理は大切な人への「ありがとう」のメッセージからはじめましょう。

ざっくりとこんなことが伝えたかったのですが、伝わったでしょうか？
人生、いつ何が起こるかわかりません。
誰もが予測不可能な毎日を懸命に生きていますが、
いつそれが終わりを迎えることになったとしても、
悔いが残らないようにしておきたいですね。


良かったら、ぜひ手にとってご覧ください。
アマゾンでもお求めいただけます。

講習会の終了後は、隣接の「塙保己一記念館」へ。
塙保己一（はなわほきいち）さんがどのような生涯を送られ、
どのような偉業を残されたのか、このページのビデオをご覧になるとよくわかります。

塙保己一は盲目でありながら、「群書類従」の編纂や「和学講談所」の設立等
数々の偉大な事業を成し遂げた偉人です。
ビデオを見たり、東先生のお話を聞いて大変勉強になりました。
ありがとうございました！



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自分周りの情報整理にエンディングノート！

パソルームのブログに「自分周りの情報整理にエンディングノート！」
の記事をアップしました。

日経BP社より「50歳からはじめる人生整理術－終活のススメ－」を出版してから１年経ちましたが、
先日、パソコープの会員教室「LaVie楽習カレッジ」でこのテーマでお話をする機会をいただきました。
来週も、「パソコン楽習館」でお話しさせていただきます。

このテーマに流行りすたりはありません。
いつでも思ったときにはじめてほしいと思います。

エクセルで作ったエンディングノートのファイルは誰でもダウンロードできます。
どうぞ、こちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html




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京急百貨店のCOTONOWAで「人生整理術」のセミナー

3/9（木）に上大岡にある京急百貨店のカルチャー講座COTONOWA（ことのわ）で、
『50歳からはじめる人生整理術』
～大切な家族・自分のために「ありがとう」を伝えよう～
をさせていただきました。



セミナーは2時間。
① 写真整理
② デジタル遺品の対処
③ パソコンソフト「Excel(エクセル)」でつくるエンディングノート
の３つについてお話しさせていただきました。

このテーマでお話しするのはもう何回かになりますが、
毎回、パワポの枚数は増え、お話しする内容も改良が加えられ、
少しずつブラッシュアップされていっているように思います。
もう少し、写真やトピックス、動画なんかも用意できたらいいなあ～、
さらに改良していきたいと思っています。



さて、ここでお話ししている人生整理術ですが、
「人生」とつくと、人間関係を整理し、心を整え、スッキリ生きよう！という印象ですね。
たしかに、そういう面もありますが、
具体的な手法として、整理方法をご紹介しています。

Step1　ある時、モノの整理をしたくなります。いわゆる断捨離。
いろいろ捨てた後、捨てられない思い出の品と対面します。その代表格が「写真」です。

Step2　紙焼きの写真をデジタル化し、捨てるものは捨てます。
一旦スッキリしますが、写真はデータとしても大量に存在しており、整理されていないことに気づきます。

Step3　モノの整理の次は、データの整理。
データは写真だけではありませんが、とりあえず写真データだけでも整理しようと意気込みます。
いろいろなツールを使って、自分なりの写真整理ルールを確立できればちょっとホットします。

Step4　ところが、そのプロセスでIDやパスワードが散らかっていることに気づきます。
さらに、同級生の訃報などが耳に届くようになり、自分にも何があってもおかしくないな、と思うようになります。
IDやパスワードだけでなく、保険のことやお金のことなどもわかるようにしておかなければと思うわけです。

Step5　ならば、いっそのことエンディングノートに情報を集約しよう！
しかも、手書きは面倒。いつでも修正できるパソコンで作るのがよい、という結論です。

Step6　さらに、エンディングノートは残された人のために書くわけですから、
読む人への感謝の気持ちを真っ先に表さなければいけません。
だから、最初に「ありがとう」から書く。これが私の提案です。

こんな感じの流れとなっています。

エクセルで作ったエンディングノートのファイルは誰でもダウンロードできます。
どうぞ、こちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html


「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」発売中！
著者：柴田　和枝
発行：日経BP社　価格：1,380円（税込1,490円）
＊全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。
アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834

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エンディングノートを更新して気分スッキリ！

今日はほとんど外に出かけず、家でデスクワークをしました。
本日の目標は主に２つ。
明日のワークショップの準備をすることと
自分のエンディングノートの更新をすることでした。

先ほど完了！
気分スッキリです。

私のエンディングノートはエクセルで作成しているので、
変わったところをチェックして、入力し直すだけ。
これは本当に更新がラクです。



最初の入力は少々大変ですが、
一度の全部やろうと思わず、少しずつ入力していくのでOK。

エンディングノートという響きはあまり好印象ではないかもしれませんが、
自分に関する情報まとめノートと思ってください。
銀行口座や引き落とし、保険、IDやパスワードの管理など
ひとつのファイルにまとまっているとわかりやすいですね。

そうそう、大切な人へのメッセージも忘れずに。
言葉にすることはとても素敵なことです。
今年は、枠の色を変えて好きな写真を表紙に貼ってみました。(^^)

エンディングノートのひな形はダウンロードしていただけます。
ぜひ、ダウンロードしてお使いください。

こちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html

ワークショップは、
１月５日（木）午後２時からと
１月１２日（木）午前１１時からと２回同じ内容を行います。
お話しメインで無料です。どうぞお気軽にご参加ください。
場所は、日本橋三越７Fはじまりのカフェです。


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「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」発売中！



著者：柴田　和枝
発行：日経BP社　価格：1,380円（税込1,490円）
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データのダウンロード・日経BP書店はこちらから⇒http://ec.nikkeibp.co.jp/item/books/P95830.html
データのダウンロード・わかりやすい解説付きはこちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html

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おとなのAULAで人生整理術のセミナー開催

11月9日のことになりますが、パソコープの加盟教室であるおとなのAula練馬校で、
「今すぐはじめる人生整理術～デジタル機器を使った終活のススメ」のセミナーを開催していただき、
生徒さん12名がご参加くださいました。ありがとうございます！



加盟教室でそこの生徒さんを対象に講座をするのは初めてで緊張しましたが、
みなさんとても熱心に聞いてくださいました。
時おり笑いもあり、とても和やかな雰囲気で、楽しく講座をさせていただきました。

「写真整理に早速取り掛かるわ」
「エンディングノートは夫の協力が必要」

などさまざまなご感想をいただきましたが、これを機に一歩踏み出していただき、
写真整理やエンディングノートづくりをはじめていただけたらうれしいです。

おとなのAULAは、パソコンやタブレット教えるだけでなく、
シャドウボックスやブラッチング（脳のストレッチ）、スポーツ吹矢、健康ダイエットなど
さまざまなコンテンツがあり、複数の講座を受講されている方が多いとのこと。
みんな仲がいいわけだ！
まさに、おとなの学校ですね。

教室の壁に飾られていたシャドウボックスの作品はどれも見事！
生徒さんの描かれたパソコン水彩画も素晴らしかったです。



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「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」発売中！



著者：柴田　和枝
発行：日経BP社　価格：1,380円（税込1,490円）
＊全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。

アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834
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「50歳からはじめる人生整理術」パソルーム弥生台教室でお話ししました。

昨日は、パソルーム倶楽部無料講座がパソルーム弥生台教室で行われ、
戸塚に引き続き「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」出版にまつわるお話しをさせていただきました。
夕方からの時間帯であるにもかかわらず、14名もの生徒さんがご参加くださいました。
ありがとうございます。



詳しくは教室ブログでご紹介しています。→こちら

この本は、こんな内容の本です。

私がいわゆる断捨離をはじめていったら捨てられないものに「写真」があった。
それを引っ越しというタイミングで何とかして整理したいと思っていたら、
スキャナーと出会い、一気に写真整理をした。
かさばっていたアルバムが片づいただけでなく、気持ちの整理もでき、
しかもテレビやタブレットで見る楽しみが増えて一石二鳥！
写真整理はするといいですよ～というまずおススメ。

その後、写真整理だけでは何か足りていないことに気付いた。
それはネット上にあるさまざまなIDやパスワードの整理。
さらに自分の死後、SNSやブログを放置されたくない。
いろいろと準備は必要ですよという提言。

そして、それらまとめておくには、エンディングノートを活用するのが
最も合理的な方法であるという結論。
自分が書くならノートに手書きはありえない。
パソコンでいつでも入力したり、訂正できるエクセルで作るのが一番！
こうして、エクセルでエンディングノートを作ったら、
散らかっている自分の情報を整理することができて気分スッキリ！
大切な人へのメッセージとともに私に万が一のことがあったらこれを見てね。
何も困らないようになっているよ、という大切なひとへのメッセージを残しましょう。
安心して毎日を心置きなく活動できますよ。
という本です。

という「終活のススメ」本なのです。

ご共感いただきましたら、ぜひ手に取って読んでみてくださいね。





著者：柴田　和枝
発行：日経BP社
価格：1,380円（税込1,490円）
＊全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。

アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834
データのダウンロード・日経BP書店はこちらから⇒http://ec.nikkeibp.co.jp/item/books/P95830.html
データのダウンロード・わかりやすい解説付きはこちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html


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デジタル終活に関するアンケートの結果

2016年4月26日～5月7日にかけて私のFacebook上で「デジタル終活に関するアンケート」を実施しました。
私の知人やパソコン教室に通う生徒さんなど124名に回答いただいた結果をご報告します。

この内容は、弊著「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」、「第３章　万が一に備えるデータ管理」の
「２　自分の死後に何が困る？」で紹介しています。

また、デジタル終活全般について困っていることや不安に思うこと、実際にご自身が困った経験などを尋ねたところ、
多くの方から回答をお寄せいただきました。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございました。
書籍ではコラムとして一部を抜粋しています。

日常的に利用しているインターネットサービスには、プライバシー情報に溢れているＳＮＳから
お金にまつわるネットバンキングまでさまざまなものがあります。
自分が何を利用していて、自分の死後にどう対処してほしいのかを明らかにしておくことは、
ＩＴやデジタル機器を利用する私たちの義務ではないかと思います。

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「デジタル終活に関するアンケート」の結果

◆回答者の属性
平均年齢：57.5歳
性別：女性66％、男性34％

Ｑ１．あなたは、パソコン・タブレット・スマートフォン等で利用するさまざまなインターネット・サービスのID管理をしていますか？（N=124）



ＳＱ．（管理している方へ）ID管理のための一覧表を作成していますか？（N=116）



Ｑ２．あなたが普段利用しているパソコン・タブレット・スマートフォンには、自分の死後に他人に見られたくないデータが保存されていますか？（N=124）



Ｑ３．あなたにもしも今、万が一のことがあったとしたら、遺されたご家族はあなたのID、パスワードがわからずに困ると思いますか？（N=124）



Ｑ４．あなたが普段利用しているインターネットサービスにはどのようなものがありますか？アカウントやIDをお持ちのものすべてにチェックをお願いします。（N=124）



＊アンケート結果の無断複写・複製は著作権法上、禁じられています。



著者：柴田　和枝
発行：日経BP社
価格：1,380円（税込1,490円）
＊全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。

アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834
データのダウンロード・日経BP書店はこちらから⇒http://ec.nikkeibp.co.jp/item/books/P95830.html
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パソルーム倶楽部無料講座で「50歳からはじめる人生整理術 終活のススメ」

本日（10/13）、「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」の出版を記念して、
パソルーム戸塚教室のパソルーム倶楽部無料講座でお話しをさせていただきました。
いつもと違う教室のレイアウトにちょっと緊張しましたが、
25名もの生徒さんがお集まりくださり、たっぷりと２時間近くも
思う存分お話しできて、嬉しかったです。
ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました。



前半は、パソルーム倶楽部無料講座用の特別バージョンで
出版に至るいきさつや悪戦苦闘した日々のこと、
執筆期間中に読み漁った本のことなど、
ちょこっと裏話も含めて、お話ししました。

後半は、本の内容についてポイントとなる箇所を解説しました。

（教室のブログにも記事をアップしました→）

参加された皆様は、どこの箇所がいちばん印象に残ったでしょうか？
それぞれに感じ方は異なると思いますが、
万が一に備えて、小さな一歩でもアクションを起こしていただけたら幸いです。

次回は、10月27日（木）16：00～、パソルーム弥生台教室で開催します。
多くのご参加をお待ちしています。



著者：柴田　和枝
発行：日経BP社
価格：1,380円（税込1,490円）
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