今月の走行距離報告

今月は走りました。一日に42kmなんて日もありましたので。

先月程行かないかな～と思ってたけど、ちょっと頑張りすぎたかな。



今までの経験では、月間400km超えると怪我、故障を発症するんですよね。

来月の半ばくらいがアブナイ。なので、アイシングは忘れず、ケアをしっかりして、8月も走り切りたいです。

秋の大会シーズンに走れなくなるのは痛いので。

これだけ走っても、体重は一向に減りません(泣)

理由は簡単、お酒を飲んでる事もそうなんですけど、ここの所食欲があって、よく食べるんですよね～。

夏バテしなくて、いいって言えばいいんですけどね(笑)

来月も、よく食べ、よく呑み、よく走りたいと思います！