昨日の雨がちょっと心配でしたがさわやかな秋晴れ
。
太陽が出てはいますが、暑さは無く、いい天気でした。
今日は、7月以来の久々のミズノ藤沢で練習を行いました。
今日はミズノに10時過ぎに到着し、手続きを行い、
先日、参加していただいた阿部さんがすでにミズノに到着していて、
グランド使用許可をミズノさんから頂いて（感謝です）
10時15分くらいから初心者練習。
今日は阿部さんと友人の浅野さん（初参加）と私の3人でまずはアップから
準備運動、ストレッチ。その後、走りこみの練習。サイドステップ・もも上げ（2種類）・後ろ向き。その後にインサイドキックの練習。
まずはこのキックから正確に蹴れるように特訓。
浅野さんは初めてなのでちょっと感覚が難しかったと思いますが、阿部さんは2回目ということもありだいぶ慣れてきました。
次にパスとトラップの練習。まずは3メートルくらいで。
キックの基本的な蹴り方と足裏でトラップ。
次第に慣れてきたところで少し距離を伸ばしてパス練習。
パス練習も慣れてきたところで、
コート全面を使ってパス＆go＆シュート練習を。
3人1組で最初に真ん中の人が右にパス。パスを出したら出した人の裏側に。
それを繰り返して、ゴール近くになったらシュート。
をやりました。これは先週はパスだけやりましたが、
フットサルに基本的に必要なパス＆go＆シュートです。
（ボールのコントロールが悪ければトラップして止めるのも練習）
いざ、始めてみると、途中までは良かったんですけど、
たまに真正面にパス～
。
どんな足が早い人でも追いつけません。
気を取り直し、続けると最初に比べて大分上手になったと思います。
少し、休憩を挟み、最後にシュート練習。
前回やったのと同じように、センターサークルからペナルティにいる私にパス。
私がトラップして止めて、パスに出した人が走りこんでそのままシュート。
その後は、パスを私が止めて、ワンツーでもらった人がトラップして
自分がシュート打ちやすいようにボールを運んでシュート。
以上、ここまで初心者練習でした。
ここから皆さんと合流し、まずは自己紹介。
その後に、来週の大会に向けたシュミレーション。
まずはルールの確認。その後に8分ハーフでFAIZとクダッチとで試合。
クダッチとFAIZ大会参加組で時間の感覚を確認。
（本当は交代の練習とかもしたかったのですが・・・。）
まず、最初にFAIZ参加組と不参加組で試合。
とにもかくにも、最近まともに練習試合もしていないので、感覚をつかむのに精一杯。それでも先制はFAIZ参加組。相手のクリアミスから拾って先崎さんがシュート。これを小西さんが詰めて、先制。途中私が交代しましたが、守備も攻撃も声が足りないなぁ、と。フォローするにも、攻めるときにもお互いの連携がもう少し取れるといいですね。ベンチワークも必要ですね。
次にクダッチ対FAIZ参加組。
お互い攻撃しあっていましたが、一瞬の隙からクダッチが先制。
（すいません、気をつけます）
クダッチ1－0の勝利。
3試合目、クダッチ対大会不参加組。
この試合は坂本さんがキーパーで奮闘。何度もピンチを救いますが
クダッチに1点を押し込まれて0－1でクダッチの勝利。
その後、後半1時間は通常のゲームで6対6で行いました。
最初、赤チームと白チーム。
この試合は白チームが圧勝。先制は高野君。中押しは私のミドルシュート。久々に豪快なミドルが左サイドネットに決まりました。今年入ってからフットサルでは一番いいシュートかも。（大会前にミドルシュートが決まると本番で決まらないジンクスが・・・。
）
駄目押しは野村君。相手ボールを奪って左足でゴール。
しかし、腕は落ちてないなぁ。
2本目、緑チーム対クダッチ。この試合で叫んでいたのは遠藤君が
「おい、守備しろよ。」と言うのが印象的でした。
ちょっと久々のメンバーも多かったのでちょっときつかったかな？
試合のほうはクダッチが1－0で勝利。
3試合目、赤チーム対緑チーム。
お互いに決定機を逃しつつ、（途中工藤さんが立て続けにチャンスがありましたが押し込めず）0－0で引き分け。
4試合目、白チーム対クダッチ
この試合も決定的なチャンスはお互いありましたが、ともに相手の攻守に阻まれ
0－0の引き分け。
5試合目、赤チーム対クダッチ
この試合は赤チームの攻勢で先崎さんからのパスをダイレクトに小西さんがシュート！！（もちろんトゥキックです）これが見事にクダッチのゴールを揺らし先制。
秋山さんの解説によると、「あのキックはあの近さだから入るんだよな。まっすぐ行くから。でも、このホットラインはありかも。」とその後、工藤さんから小西さんへパス。これは惜しくも外れて、「このホットラインは無いな」と。
その後、あいての攻撃を抑えて1－0で赤チームの勝利。
6試合目、白チーム対緑チーム。
この試合は女性にシュートシーンが何度も訪れましたが、ともに決められず。
（でも惜しかった。）
0－0でした。
7試合目
時間が無かったのでもう一度赤チーム対クダッチ。
この試合はクダッチの押せ押せでした。
序盤からいい展開で先制、中押し、駄目押し、とほぼ一方的にクダッチの展開。
そして・・・、今日一番の珍プレーが・・・・。
クダッチの攻撃に浅井さんがセーブ。そして、クリアしようとした
（してたハズ・・・。）清田さんがなんとボールを手でキャッチ
。
一瞬、コートにいたみんなの動きが止まり、浅井さんはボー然。
「きゃー、取っちゃった！」って言ってももちろん反則です。
しかし、ボールをキャッチしたのはあの橋本さんが大会でキャッチしたとき以来？
大会なら間違いなく、レッドカードでしょう。
で、クダッチのPK。大会前にいい練習だから。と藤本君がキッカー。しかし、これを浅井さんがナイスセーブでしのぎました。
PKはしっかり決めましょう！！
この試合0－3でクダッチの勝利。
8試合目緑チーム対白チーム。
この試合は点の取り合いになりました。先制は野村君の得点、すぐに右サイドの村瀬さんから遠藤君に押し込まれ同点に。しかし、野村君が追加点。
その後、キーパーにボールを戻してさぁ、前にと思ったら私の足に当たり危うくオウンゴールに。。おいおい、ドキッとさせるなよ。
このまま試合は2－1で緑チームの勝利でした。
次回はクダッチと共に大会参加です。
お互い頑張りましょう。
本日の試合結果
FAIZ大会参加組１－０FAIZ不参加組 こにし（アシストせんざき）
FAIZ大会参加組０－１クダッチ
FAIZ不参加組 ０－１クダッチ
赤チーム０－３白チーム たかの、えのもと（アシストたかの）、のむら
緑チーム０－１クダッチ
赤チーム０－０緑チーム
白チーム０－０クダッチ
赤チーム１－０クダッチ こにし（アシストせんざき）
白チーム０－０緑チーム
赤チーム０－３クダッチ
白チーム２－１緑チーム のむら×２、えんどう（アシストむらせ）
。太陽が出てはいますが、暑さは無く、いい天気でした。
今日は、7月以来の久々のミズノ藤沢で練習を行いました。
今日はミズノに10時過ぎに到着し、手続きを行い、
先日、参加していただいた阿部さんがすでにミズノに到着していて、
グランド使用許可をミズノさんから頂いて（感謝です）
10時15分くらいから初心者練習。
今日は阿部さんと友人の浅野さん（初参加）と私の3人でまずはアップから
準備運動、ストレッチ。その後、走りこみの練習。サイドステップ・もも上げ（2種類）・後ろ向き。その後にインサイドキックの練習。
まずはこのキックから正確に蹴れるように特訓。
浅野さんは初めてなのでちょっと感覚が難しかったと思いますが、阿部さんは2回目ということもありだいぶ慣れてきました。
次にパスとトラップの練習。まずは3メートルくらいで。
キックの基本的な蹴り方と足裏でトラップ。
次第に慣れてきたところで少し距離を伸ばしてパス練習。
パス練習も慣れてきたところで、
コート全面を使ってパス＆go＆シュート練習を。
3人1組で最初に真ん中の人が右にパス。パスを出したら出した人の裏側に。
それを繰り返して、ゴール近くになったらシュート。
をやりました。これは先週はパスだけやりましたが、
フットサルに基本的に必要なパス＆go＆シュートです。
（ボールのコントロールが悪ければトラップして止めるのも練習）
いざ、始めてみると、途中までは良かったんですけど、
たまに真正面にパス～
。どんな足が早い人でも追いつけません。
気を取り直し、続けると最初に比べて大分上手になったと思います。
少し、休憩を挟み、最後にシュート練習。
前回やったのと同じように、センターサークルからペナルティにいる私にパス。
私がトラップして止めて、パスに出した人が走りこんでそのままシュート。
その後は、パスを私が止めて、ワンツーでもらった人がトラップして
自分がシュート打ちやすいようにボールを運んでシュート。
以上、ここまで初心者練習でした。
ここから皆さんと合流し、まずは自己紹介。
その後に、来週の大会に向けたシュミレーション。
まずはルールの確認。その後に8分ハーフでFAIZとクダッチとで試合。
クダッチとFAIZ大会参加組で時間の感覚を確認。
（本当は交代の練習とかもしたかったのですが・・・。）
まず、最初にFAIZ参加組と不参加組で試合。
とにもかくにも、最近まともに練習試合もしていないので、感覚をつかむのに精一杯。それでも先制はFAIZ参加組。相手のクリアミスから拾って先崎さんがシュート。これを小西さんが詰めて、先制。途中私が交代しましたが、守備も攻撃も声が足りないなぁ、と。フォローするにも、攻めるときにもお互いの連携がもう少し取れるといいですね。ベンチワークも必要ですね。
次にクダッチ対FAIZ参加組。
お互い攻撃しあっていましたが、一瞬の隙からクダッチが先制。
（すいません、気をつけます）
クダッチ1－0の勝利。
3試合目、クダッチ対大会不参加組。
この試合は坂本さんがキーパーで奮闘。何度もピンチを救いますが
クダッチに1点を押し込まれて0－1でクダッチの勝利。
その後、後半1時間は通常のゲームで6対6で行いました。
最初、赤チームと白チーム。
この試合は白チームが圧勝。先制は高野君。中押しは私のミドルシュート。久々に豪快なミドルが左サイドネットに決まりました。今年入ってからフットサルでは一番いいシュートかも。
（大会前にミドルシュートが決まると本番で決まらないジンクスが・・・。）駄目押しは野村君。相手ボールを奪って左足でゴール。
しかし、腕は落ちてないなぁ。
2本目、緑チーム対クダッチ。この試合で叫んでいたのは遠藤君が
「おい、守備しろよ。」と言うのが印象的でした。
ちょっと久々のメンバーも多かったのでちょっときつかったかな？
試合のほうはクダッチが1－0で勝利。
3試合目、赤チーム対緑チーム。
お互いに決定機を逃しつつ、（途中工藤さんが立て続けにチャンスがありましたが押し込めず）0－0で引き分け。
4試合目、白チーム対クダッチ
この試合も決定的なチャンスはお互いありましたが、ともに相手の攻守に阻まれ
0－0の引き分け。
5試合目、赤チーム対クダッチ
この試合は赤チームの攻勢で先崎さんからのパスをダイレクトに小西さんがシュート！！（もちろんトゥキックです）これが見事にクダッチのゴールを揺らし先制。
秋山さんの解説によると、「あのキックはあの近さだから入るんだよな。まっすぐ行くから。でも、このホットラインはありかも。」とその後、工藤さんから小西さんへパス。これは惜しくも外れて、「このホットラインは無いな
」と。その後、あいての攻撃を抑えて1－0で赤チームの勝利。
6試合目、白チーム対緑チーム。
この試合は女性にシュートシーンが何度も訪れましたが、ともに決められず。
（でも惜しかった。
）0－0でした。
7試合目
時間が無かったのでもう一度赤チーム対クダッチ。
この試合はクダッチの押せ押せでした。
序盤からいい展開で先制、中押し、駄目押し、とほぼ一方的にクダッチの展開。
そして・・・、今日一番の珍プレーが・・・・。
クダッチの攻撃に浅井さんがセーブ。そして、クリアしようとした
（してたハズ・・・。）清田さんがなんとボールを手でキャッチ
。一瞬、コートにいたみんなの動きが止まり、浅井さんはボー然。
「きゃー、取っちゃった！」って言ってももちろん反則です。
しかし、ボールをキャッチしたのはあの橋本さんが大会でキャッチしたとき以来？
大会なら間違いなく、レッドカードでしょう。
で、クダッチのPK。大会前にいい練習だから。と藤本君がキッカー。しかし、これを浅井さんがナイスセーブでしのぎました。
PKはしっかり決めましょう！！
この試合0－3でクダッチの勝利。
8試合目緑チーム対白チーム。
この試合は点の取り合いになりました。先制は野村君の得点、すぐに右サイドの村瀬さんから遠藤君に押し込まれ同点に。しかし、野村君が追加点。
その後、キーパーにボールを戻してさぁ、前にと思ったら私の足に当たり危うくオウンゴールに。
。おいおい、ドキッとさせるなよ。このまま試合は2－1で緑チームの勝利でした。
次回はクダッチと共に大会参加です。
お互い頑張りましょう。
本日の試合結果
FAIZ大会参加組１－０FAIZ不参加組 こにし（アシストせんざき）
FAIZ大会参加組０－１クダッチ
FAIZ不参加組 ０－１クダッチ
赤チーム０－３白チーム たかの、えのもと（アシストたかの）、のむら
緑チーム０－１クダッチ
赤チーム０－０緑チーム
白チーム０－０クダッチ
赤チーム１－０クダッチ こにし（アシストせんざき）
白チーム０－０緑チーム
赤チーム０－３クダッチ
白チーム２－１緑チーム のむら×２、えんどう（アシストむらせ）