有言不実行を反省（してるのか？）

TVは相変わらず正月特番のオンパレードです。（“オンパレード”というフレーズに我ながら引くｗ）

そろそろ年末年始のTV番組のスタイルが変わっても良い頃だと思うのですが。

いい加減飽き飽きしている人も少なくないはずだとか言いながら、やはり毎日何かしら見てしまいますが。


去る5日も『あの日に帰りたい』というダイエット特番に目がとまり、そのまま見続けてしまいました。

100㎏超級の女性たちが昔（太ってない頃）の自分の体重を目標にダイエットに励み、その成果をスタジオで

披露するといういかにもありがちな内容でしたけど。


でも、目下激太りロード驀進中のワタシ的にはまんまとハマってあげました。（コレコレ・・・

前回の放送されたときに見たダイエット挑戦者の*常盤さんが引き続きダイエットを継続していて

劇的変化が！とかいうので常磐ファンとしては見ずにはいられなかったんだもーん。

　*常盤さん：恋人との別れが発端で55キロから190キロまで激太りしてしまった女性。
　　　　　　　　肥満が原因で余命３年と宣告されたのを期に一念発起してダイエットに挑戦。
　　　　　　　　ダイエット開始前はスパゲティ500g（5人前）にたらこ一腹＆たっぷりの
　　　　　　　　生クリームを絡めて20分でぺろりと平らげる
　　　　　　　　番組内で繰り返し使われる「この組み合わせは神ですよ」の名言シーンが
　　　　　　　　ワタシ的にはツボ♪


番組内では努力の末１００㎏（－90㎏！すげー）まで体重を落としていました。

夢と希望に輝いていたあの日（55㎏当時）の自分に帰るため今後もダイエットは続けるとのこと。

TV局のバックアップで専門医やエステなどさまざまなサポートが受けられるのですから

やせなきゃ嘘だろとも思うし、途中で「や～めた」というわけにもいかないんでしょうけど。

そういうサポートと引き替えに、うら若き女性が全国に自分の巨体を晒し見世物になるのですから

（表現は良くないけど）相当の覚悟をもって決意したのだろうと思います。



こういうのを見ると、自分自身がいかにユルイ生活をしているか思い知らされますね。

さらにいけないのは、赤の他人のダイエットなのに勝手に脳内で自分に置き換えてしまうところ。

番組を見ただけで自分も一緒になってダイエットして成果が出たような気分になってしまうのよ。

そんなアホな錯覚をするのは私だけですか？



TVだけでなく雑誌・ネットなどでダイエット例を見るたびにこれですから・・・

錯覚だということはわかっているので（当たり前）我に返ると現実を見よ！となるのですが。

同時に、口では痩せなくちゃ！と言っていても行動が伴わない自分を猛省するのです。

ことダイエットに関しては紛れもなく狼少年でございます。

どうすればもっと自分に厳しくなれるのでしょうね？？知るかって？



まずは年頭に目標に掲げた体力増強がどれくらい続くかです。

といっても軽いストレッチとスクワットくらいしかしてないんですけど。

少し体を動かすことに慣れてきたら徐々に運動量を増やそうと目論んでいるんですけどね。

その段階まで続くかどうかさえアヤシイ・・・

さぁて、本日もやりますか。長続きするよう祈っていてください