ひとりごと～今日のつぶやき～思い込みからの脱却？(*_*)

昨晩から蒸し暑い～昨晩は雨が降ったから少し涼しくなるかと思ったけど、蒸し暑い!(^^)!

ＡＭはＰＣでお勉強なのか？遊んでいるのか？会話しているのか？

ただ！ＰＣはすぐ時間が過ぎ去るから怖いように感じる(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

体が動かなくなるような気がする(・。・;

時間の使い方もあるかも～小刻みに動くように意識して行かないと、心理仲間に腰痛が出て運動不足だからと言ったら、ピラティスがいいのでは？と、教えて貰ったからＰＣで調べたら、ヨガのような感じで腹筋にもいいらしいから探したのだけど、こちらにはないみたいで、神戸・大阪・広島にはあるみたいだけど、ＣＤ等もあるらしいけど、最初の基礎は習いに行った方がいいと思うのだけど・・・・・・(^.^)/~~~

お料理等も、私は最初は美味しい処で食べてから、レシピで作るのはいいけど、食べないでレシピだけで作るのは、どうかと思うから～善悪ではなく。

家庭のまかない料理も、どちらがいいかどうかではなくて家庭で食べなれている味がその家の味だから・・・・・色々な家で家庭料理をごちそうになるとお勉強になり、真似して作ってみるよね(^^♪

私の仲の良い友人たちはそういう人が多い～?

先日の蒜山ワークも食事は手作りで作るから、皆で共同感覚の実践みたいで、それぞれが出来ることをして、出来ないからとかしないからと何も言われなくて、楽しい場だった～(^^♪

皆、手が早いというか慣れている人も・・・・・多勢家族だと朝多忙忙の中だと手際よくしないと間に合わないものね！

おにぎり一つ握るのでも、私が一つ握っている間に3つ位握っていて出来上がると運例の差(＠_＠;)

それも、お愛嬌かも？家庭環境も大きいような気がする～主張も同じくで、主張しなくてもいい環境もあるような気がするこの頃だけど、それでいい時はいいけど、良くない時はそうでなくこうして頂けると嬉しいとか？は言う。

断れない時も同じで、断れなくてＯＫしたなら、文句や愚痴は言わないで、そこで学んで次の時はしっかり断わればいいだけだから～その中で私の出来ることをしたらいいと私は思っている。

何事も自分の思うようになることって余りなく、思うようにならないことを、考えたり工夫することが面白いと私は思っているのだけど、本当はどちらが真理かは解らないけどね(^_-)-☆

腹が立つ事が余り良く解らない～求め過ぎるからかな？と、求めない方が楽だと思うけど、その辺がどちらがいいかとか問題ではないから～(^_^)/

資格を持っていても、どう活かすか？は、それぞれだから～人間性が大事と思っている私は？？？

公務員で警察管でも、教師でもピンからキリまで、官僚も同じく・・・・本物って結構表にいない人も多い！縁の下の力持ち？

解らないけどね？合う合わないもあるし、目立つのが好きな人も嫌いな人もいると思うし、善悪は無いから～(^.^)/~~~

今日はＰＭ買い物に行って帰ってから少し読み書きのお勉強が出来た！

昼食の時ＴＶをつけたら、大好きな浜美枝さんが、徹子の部屋に出ていらして、相変わらず素敵だった～70歳若い頃と少しも変わっていないように見えた＼(^o^)／

箱根の山奥に古民家を改築して住んでおられる畑をして、とても素敵な生き方をされている(@_@)

素敵な方は素敵(^_-)-☆

ひとりごと～今日のつぶやき～少し落ち着いてが不可欠(^^♪

今日は曇り空の秋・・・・・・

ベランダの藤袴が蕾をつけた！

蒜山から帰って来て切り花にして机の上に活けた、葉も活き活きして部屋が落ち着く(^_^)/

彼岸花を見つけたら、少し貰って来ようと思うのだけど、今年は後楽園の河川敷に余り見当たらない(・。・;

草もぼうぼうと生えているからかな？

ＰＭ野暮用で出かけた！ついでに郵便局に行って来た(@_@)

その帰りに久々に知り合いの若い子がやっているカフェによって、マンゴジュースを飲んでおしゃべりして来た!(^^)!

とても、人のいい子で何とか応援して上げたいと思っているのだけどね?

一人でやっているから34歳の独身・・・・・息子みたいな感覚だけど、言われがあり、前していた人から譲り受けてやっているのだけど、辺ぴな処でもあり、何か特殊な事はないのだけど、人が好いから癒し系だから、仕事の帰りの若い人がほっと休みに来るみたいだけど、これではやっていけなくない？と問うた(^_^)/

家賃払って、駐車場を払ってよくやっていると感心する(＠_＠;)

でも、今一やる気が？？？

皆、色々な時期があるから、どれもこれも何か意味あっての事でしょうから～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

自分の事も同じく～こういう事は今まであっただろうか？と、回想している(・。・;

きっと何度か、同じではないけど、通っていると思うけど、今までは若く自分が何でもやる気さえあれば、仕事も出来たし、体も動いたから～(-_-;)

こういう時は、本来ステップアップする時で、いい処にいるはずなのだけどね(*_*)

こういう時は、余り動かないで落ち着いて余り外に行かないで、ＰＣからも放れて落ち着いて考えたり、関係のない本を読んだりする方がいいのかも(^_-)-☆

昨夕、近隣の方が自家農場で取れたかぼちゃを二分の一持って来て下さったから、その半分を煮物にして、半分をサラダにして食べた＼(^o^)／

すごく甘くてほっこりした美味しいかぼちゃだった(^.^)/~~~

かぼちゃも種類があるのは解るけど、当たり外れがあって頂いたり買ったりするのだけど、中々美味しいのに当たらないけど、昨日頂いたのは本当に美味しかった(^^♪

余り美味しくないのは、甘く煮て動物性生クリームとマーガリンでなくバターを入れて、種を作っておいてパイやタルトに使う(^_-)-☆

後、素揚げにして頂いたり～先日のひじきも美味しかった＼(^o^)／

ひとりごと～今日のつぶやき～お彼岸のお墓参り～(^.^)/~~~

今日は朝から快晴でお彼岸日和?～

今朝は7時前に起きた(^_^)/　その後コーヒーとリンゴ・バナナにヨーグルトを掛けて、ＰＣの前に座ると前日の蒜山ワーク写真が沢山アップされていた(@_@)

講師の先生から他の方もお仕事現役でされている方ばかり、さすがに今を生きておられてやることが早い(^_^)/

頼みごとは多忙な人にと言われ、よく以前は頼まれても出来ていた・・・・・・(＠_＠;)

結構多忙なのに色々な事に手を出し、口を出し～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

今から思うとどうやってやっていたのだろう？と思う事ばかり(・。・;

でも、事実やれていたのだ！不思議？不思議？

今日は、ＰＭ総社の方で講演会があり、知人にメールして聞いていたけど、よく解らないから担当の方に携帯電話して聞くと、環境問題の事で高木善さんのだったらしいけど、返信がないから今日はお彼岸を思い出してお墓参りしようと思い花屋さんに行ってからきっと弟の事だから行っているだろうと思い、?で聴いてからとして見たら留守電なのでメッセージを入れて少な目に大輪の菊10本だけ買ってお墓にむかった(^_^)/

綺麗に草も取ってあった?　後で感じた少しずらして行けばよかったかな？と。

春・秋のお彼岸には必ずおはぎを小豆も煮て餡子も作り、黄な粉・胡麻と青のりの4種類作っていたけど、子どもがいなくなってから作らなくなった～子どもがいても家で食べるのは少しで、ほとんど近隣や友人の処に持って行っていたけど、こちらの解釈は違うみたいだから辞めた！私の関東の友人たちは主婦が多いけど、計算でなく出来ることが好きだから～こちらは違うみたいだから疲れるから辞めた(*^_^*)

行きがけに知人がやっているおうどんやさんに寄って、おうどん中玉とイカ天、ネギトロ寿司とをセルフだからお金払って、具材を入れてスープをいれて、お茶を入れて座って食べようと一口食べたら余り熱くない？

お湯に浸すのを忘れてそのままスープを入れたみたいで食べたけど、余り考えずその時その時に思い立つと行動するから、そして頭の中は次の事を考えているから、今が抜けている(-_-;)

最近、それが多い事に気づいている(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

計画性のない行動と余り考えず、したいことをやって来たつけが～出ているかも(＠_＠;)

ずっと、課題が無いのが課題と思っていたし、腹を立てる人が理解できないと思っていたけど、腹が立つ事しないから、そして合わない人とは距離を取るから～(ー_ー)!!

それも、最初からでなく、誰でも差別しないで出来ることをしている内に、経験から学んだことが大きい(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

年を取っても、そういう変な人が周りにいないでいい人に囲まれていたから気づけなかっただけで・・・・・きっとそういう経験をしないとこれからの厳しい社会に生きていけないと神様からの贈り物だったような気がする(-_-;)

しないと解らないから～そういう人ばかりに囲まれていた時期があったから・・・・・どういうタイプからは距離を置くかは少しだけ身について来たかな？

善悪でなく、間違っているかも知れないけど、最初から信頼し過ぎない事？少しおつき合いしてから自然のままにご縁のある人ない人はそのままにしていると、善悪でなく自然に引き寄せるもの、ひきよせないものってあるように感じるこの頃?

言葉でなく、やっていることで解ることが多いから～高学歴の人、そうでない人も言葉は上手かも理論的に言えるから(・。・;

両方兼ねている人も勿論おられるし、人を使う事しかない歪んだ人も・・・・・

仕事は何をしてもしんどい部分もあるけど、やりがいもある。

その大事な仕事も役の違いだけだと私は思っているけど、主婦も唯家事だけでなく、近隣のおつき合い、夫婦両方のおつき合い、ご主人の支え等々限なくある中で家族や夫婦で分担しながらすることが沢山あるけど、仕事も同じで愚痴や文句を言わないで楽しくやってこその効果ってあるような気がしている(^_^)/

いつも愚痴や文句をいう人は、自分でやっているつもりでしょうけど、きっと小さな親切大きなお世話が多いのかも～そういう人の側にいると全てせいにされて頼まれていたことでも、本人でなく他人に詭弁を事実のように言うから怖い(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

それを私は鵜呑みにしないけど、鵜呑みにする人が多いから始めてその辺に気づいた時、人間不信と疑心暗鬼に陥って人が怖くなる時期があるかも～何をしていても、学んでいても色々な人がいるから～私は全ての人が色々な時期があると思っている

＼(^o^)／

それは当たり前で、その時からどう学んでどう使うか？が、問われて解ることがある(^^♪

歪んで病んでいる人の中には怖い人がいるから、そういう人は言葉は上手、そして平気でさも事実のように人の名前を使って利用だけする。

そういう人もいつか解る時期が来るかどうかは解らない、解らせようなどとは思わないから距離をおく。どうするかは本人が決める事だから聞かれたら言うけど聞かれないのに余分な

事は言わない(・。・;　それぞれ時期があるからね(^_-)-☆

十善戒に意識して実践する事かな？かな？かな？

ひとりごと～今日のつぶやき～何だか疲れぎみ年？(＠_＠;)

今日は快晴で朝夕随分涼しくなったので、秋本番・・・・・昨日まで蒜山での秋を満喫して来たけど、昨年は樹の枝とかを貰って来たけど、今年もすすきを持って帰ろうと思っていたけど、そういうゆとりが無かった～疲れて前日も寝不足だったから、やはり年にはどうしようも出来ない事もあるかも～(-_-;)

今日は、朝ゆっくりと起きてメールチェックとか、入って来ている物を削除したり、印刷したりして結構時間を使ってしまい、お昼前から、いつもの心理仲間から?が、？気になっているからあるとは思っていたけどね？

中々情報魔らしく、きっとあちらこちらに?して仕入れているのかな？

時々、確認すると全然違う解釈をしているから、こういうのは怖いと思う(＠_＠;)

善悪でなく、覚えていることも自身が関心がある部分だから、お互いに違うのは当たりま前だけど、それをさも事実のように言うから怖い事がこの社会にはあるから～

知っている処でない処で言うと知らないのは本人だけみたいな・・・・・・？

その方は電話が好きなのかな？

私は、電話は用件のみで会って話さないと誤解もあるからと思っているのだけどね！

遠かったら電話しかないけどね！その人は県外の遠距離の方で周りが気になるのかな？

時間がありそう～私も断ればいいのに、結構面白い話をして下さるから引き込まれてしまうけど、相手のせいにはしたくないから、引きずりこまれる自身の課題と思っている(・。・;

よく調べてと言うより情報収集されている(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

しっかりされている方なのだけどね(@_@)

色々情報を聞きたいらしいけど、私は直接が好きなので余り収集にはならないと思うけど、自分がどこに行ったか？その感想位は本音で話すだけで、善悪もなく、価値判断もなく話すけど、人の話題はしないから～色々な解釈があるからその方が怖いかも(^_^)/

悪いあの人、要は何でも悪いことは人のせいにする人いますよね！

同じ事を学んでいる人も、色々な人がいるから折角解り易く授業を学ぶのだけど私は、そうだなぁ～と、思うとその通りに使ってみるけど、逆を使って利用する人もいるから怖いよね！

言っていることとやっていることの差異がはっきり解るから～(＠_＠;)

可哀そうな私も同じで、それも使って上手に人を操作する人もいるけど、それは誤用でつけが返って来ると思う(＠_＠;)

要は自分で気づいて実践していたら、人間関係作りは改善して行きますが(^_^)/

でも、それをするにはお勉強と実践がつきものですから、逆をしているとつけは来るでしょうから～それは本人が責任を取るしかないですよね！

普通、世間一般では、その反対に相談者に誰々が悪いのですね！それでトラウマになったのですね！それは可哀そうに・・・。。。一緒に回復できるようにやっていきましょう～と、優しく言うと長引きお金もかかりますから～ね(^^♪

一緒にやって行くにはお勉強して実践する方がずっと近道だと私は思いますが～好みの事もありますし、覚悟もいります＼(^o^)／

教育は時間が掛かりますから・・・・・？

何のお勉強でもそうですよね(^.^)/~~~

今日は、荷物の整理、洗濯も沢山あり、ＰＣの整理等もあり、印刷物はまだ目を通す時間が取れない(-_-;)

出かけるのにも。年取ると億劫になるのが解りだした・・・以前は慣れもあるし手際良かったと思うけど、手際も悪くなっているし、トイレが近くなったり、荷物の準備とか整理も時間が掛かるようになっている(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

しなければいけない事も多々あるし、でも、しなければいけない課題が私にもある(^_^)/

課題優先しなければね(^_-)-☆

ひとりごと～今日のつぶやき～蒜山ワークから帰って来た!(^^)!

９月２１日（日）

帰って来て荷物の整理して、ＰＣを開いてチェック！たった１日で１００通くらい(＠_＠;)

それを削除したり、いいね！入れたりが大変(@_@)

それで今日はゴミ処理もあり、下まで集めたゴミを持って降りたりして日づけが変わる(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

寝不足と楽しいメンバーと一緒で、サイコドラマのワークショップでも結構楽しいけど疲れる。

そして夜は、五右衛門風呂に入り、皆でバーベキューでの宴会の遅くまでおしゃべりとか・・・・・

そして朝早く起きて皆で食事等は、皆で出来ることを協力してそれぞれが出来ることをする。

強制ではなく、それぞれが好きに出来ることで貢献する(^_^)/

頭で考えたり、実践する場もあるので、どういう風にしても何も言われないし、それぞれが出来ることをして出来上がる＼(^o^)／

作業も入り、助け合い皆が楽しく、勿論場をし切る人がいてくれて段取りよく、スムーズに何事も出来て行く?

皆の協力が素晴らしい～明るく楽しい人たちだから～年なのか疲れてはいる(・。・;

今日も朝から朝食準備して食べ片づけてワークしてお昼のカレーを作って～食べて片づけ～(＠_＠;)

最近、出かけると疲れる！

車に乗せて頂けたから、参加出来た(^.^)/~~~

有難い?

帰りも岡山駅まで送って頂いてバスで帰ってて来た～一昨日も昨日も寝不足だから～寝よう～(^.^)/~~~