今朝は、曇りでやや強い北風と雨、窓を開けていると肌寒く感じ、北側の窓は閉めてしまいました。やっと秋の兆しを肌で感じるようになってきました。
先週の記事を振りかえると、やれ腰が痛い！、気持ちの持ち方だ！、青色の効果！とか健康診断の結果！など何か健康・体調に関するものが多かったことに気づきました。
たしかに今月は、自分にとって節目の月でもあり、すんなり行かないとは思っていました。何か事が進む時・変化する時は、必ず反作用があるのが常なので、心身ともにやっぱりねーって感じです。
昨日の新聞広告に、◆ベストセラー『がんばらない』の著者 鎌田 實（諏訪中央病院名誉医長）の言葉が少し載っていました。
何か、今の自分にグサリとくる言葉がありましたので、書き残しておきます。
●人は心と体で生きている
●心をちょっと支えるだけで、不思議なほど病気は暴れない。人間は体だけで生きているのではないのです。
そうですよねー、また、『あるがままに生きる』って言葉を聞くと何か、安心、ほっとするのは歳のせいなのでしょうか？
人間として生まれ仏教でいうところの四苦八苦（しくはっく）において根本的な苦しみ生・老・病・死の四苦という問題は何人たりとも逃れることはできません。
体は時間が経過すれば当然、老いていきます。極論をすればこの瞬間も老いに向かっていることになります。
しかし、”心”は違うのではないかと思うようになってきました。心の持ちようで次第では、光輝けるのではないかと・・・。
そんな”心やわらぐ”時間を多く作りたいものです。
今週のささやき
～～自己達成予言～～
自分の夢はできるだけ口にしよう！！大抵の場合、現実化します。
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今日の写真はこれまでの暑さに耐えて、まだ咲いているつるバラ？です。色合いが可愛いく素敵でした。(拡大可）
撮影：９月１２日『日）ＰＭ ご近所のお庭
」できますよね。
