💊処方薬の備忘録 📝

💡完全に備忘録になります。

4/26救急車で搬送されて、

お薬手帳忘れてしまい！

急遽blogで💊お薬手帳代替案💡

直近に増えたお薬を含めての記録

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・朝のお薬

・夜のお薬

・時々漢方薬

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・高尿酸血症（痛風）

・花粉症（花粉アレルギー通年）

・高血圧症（２剤）

・甲状腺（チラーヂンS）

・てんかん予防薬（イーケブラ）

・逆流性食道炎

・ビォフェルミン

その他……

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😥尿管結石なう🚑️お腹の激痛に？

2023年4月26日

　　　のお昼少し前

「尿管結石」でした！

毎朝起きるのは遅いので🙃

急ぎ車で20分くらいの所に、

書類をピックアップしに行って

今日も何時もと変わらないと思っていたら、

帰宅直前（3分前くらい）にお腹痛い？

其処から約20～30分！

痛みが絶頂に突然過ぎて？

のたうち回る！とは正にこの事

死んじゃう？の！まで考えてしまいました。

お腹激痛はお袋の大腸穿孔の記憶が重なり、

切るのかな？手術を連想するくらいの覚悟でした💦💦💦

四時間「七転八倒して」

観念するしかなく🚑️救急車で、

近所の病院でお世話になり、

尿管結石・水腎症の様でした！

痛みは悶絶するぐらい！

　酷かったです～

吐き気まで出始めて……

　　👣to be continued👣

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2023年４月27日（金曜日）

一晩過ぎて、痛みも感じられず

点滴は凄いなぁ～と実感と！

消防庁の救急隊と救急受入してくれる病院の中でもまちまちですが

病院の理念に救急要請を断らない！

Dr.も次から次への搬送される患者にバタバタしている光景を痛みと寒さ我慢しながら点滴受けて帰れました。

・座薬の痛み止めは使わないで済みました。Lucky！でした。

●4/27(金)15時～

　泌尿器科・専門医のDr.予約

　石ころ対策しっかり、

　診ていただき、

尿管結石→水腎症はならないようにと思いますが、Google 先生で

再発率が高い疾患だとか😟

・予防はお水を飲むこと！

・歩く😟

　（確かにインドアでした）

・食べ物・飲み物に気をつける

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　🙂予防法は、

健康管理そのものの、

適度な運動とちょっと筋トレ

この所、あまりにも書斎と屋上の野菜もあまり進まず、

書類作りは、内容を考える→調べて考える、そしてオンライン会議

あまりにも自宅の中だけで完結！

生活習慣の変え時になったと💡

　　強制変更💡

予防を意識した生活の環境に

筋トレ後回しにしていましたが

改めて時間を作って身体動かさないと、動けなくなる～と感じました！

blogの皆さんの中でも、

鉄人の様に良く走り健康管理以上のblog見ながらやらねばというモチベーション頂いていました！

遅れましたが、

これからは筋トレと！

　🚶‍♂️🏃🏃‍♂️Walking

プランターもダンベル替わりに

日々水やりの時には、

プランターで30～40kg位には

土の袋も使えるな～

身の回りの物も筋トレにしながら

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先週チラシが入った！

chocoZAP（ちょこざっぷ）｜ライザップが作ったコンビニジム

<svg focusable="false" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24"><path d="M12 8c1.1 0 2-.9 2-2s-.9-2-2-2-2 .9-2 2 .9 2 2 2zm0 2c-1.1 0-2 .9-2 2s.9 2 2 2 2-.9 2-2-.9-2-2-2zm0 6c-1.1 0-2 .9-2 2s.9 2 2 2 2-.9 2-2-.9-2-2-2z"></path></svg>

月額2980円（税込3278円）で24時間365日通い放題。初心者向けのコンビニジム。1日たった5分の「ちょいトレ習慣」



店舗によって24時間ではないらしい……

店舗によって、サービスが変わるらしい……

→らしいの疑問払拭しに行って

早速、やってみよう！

筋トレして、来年こそ！

chocoZAP（チョコザップ）の特徴

• ライザップ監修の運動嫌い・苦手な人のための24時間ジム
• 入会から退会手続きまで全てアプリで完結
• 月額2,980円(税込3,278円)で全店舗使い放題
• セルフエステ・セルフ脱毛導入で美容マシンも使い放題
• 自宅でできるトレーニング動画が無料で見放題

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Snowboardingしに、

山形蔵王・福島のたかつえ

北海道ニセコ、

今年も可能性ある渋峠スキー場（５月末まで営業）

行きたい所は盛り沢山！

動けるうちに……

※↓写真お借りしました。（渋峠）

★星が綺麗に見えます🙃🙃🙃

🍎🫑🥦屋上ミニ菜園再開

古いプランナーの、

　土振るいをばして、

　種から育てたスナックえんどう

自然発芽のシソ葉、

　大きくてやわらかいオクラ

　　　　（サカタのタネ・F1）

かなり無理に寄せ植え野菜になりました(^.^;

・スナックえんどう×６苗

・オクラ３苗×２＝６苗

　　オクラは密植すると成長が遅く

　　収穫時期がゆっくりになると

　　聞いて、計画的に実験で、

　🌱🌱🌱３苗近くに植えてみました！

・手前真ん中にシソ葉

成長具合の予測して、

　配置してみました！

収穫に併せて取りやすくしてみました。

🙂まだまだ屋上菜園の、

　　整理整頓には及びませんが、

横にネットを広げてスナックえんどうはかなり食べ放題の予定です！

↑屋上横の屋根裏部屋🤭💦

隠れ部屋に屋上と屋根裏部屋を

強引に設計しました！（狭い）

天井は抜いて高さを確保した、

二階建てなのに三階建てに見える

戸建てになりました(^.^;💦💦

屋上には、水道と100V電気

（お湯も通せば良かったと猛省）

まだまだ定植待ちの苗が多数🙂

ミニカボチャ

小玉スイカ

ミニパプリカ（赤と）

きゅうり

ヤーコン

下仁田ネギ

↑養生中🤭🤭💦

🥔インカのめざめ・十勝産到着！



🥔

インカのめざめ到着！

　北海道の十勝産

河田ファームさんの

　インカのめざめは

　　　美味しいのです！

ちょっと他でも食べてみましたが

抜群にとかち河田ファームさんの

インカのめざめが明らかに旨い！

お品と同じ位の送料ですが、

今は冷蔵便でない時期なので、

冷蔵便の時期になれば、

　送料の方がお高いですが、

日立製作所の大型冷蔵庫も！

野菜室には５kgが限界なので、

５kgでリピートしています。

🥔インカのめざめは

　スーパーで見たことなく！

もっぱらネット購入で調達！

今日、早速ハンバーグと、

　いただきました🍴

💡⌚️📎先週の総括メモ✒️

2023年4月第４週の総括メモ

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TODAY'S diary（備忘録）の記録が

消化不良になり始めて！

遂に総括blogアップにして、

少し補ってみる事にしました！

先週の主な消化不良に陥った原因は、

弁護士さんの『ウソ』が発覚！

増えました！

　弁護士とはいえ！同じ人間なんです！と弁護士会は言う？？？

　なんの弁明？

全く、弁護士さんは正義の味方だと考えていた過去の（15～20年近く前）自分の愚かさに、

また弁護士！💢💢💢かと！

同じ法曹界でも判事さんには恵まれて

裁判は納得を得られています！

それでも平均三年半～四年の歳月掛けて丁寧にした結果には犠牲は多く、

裁判所を悪用する輩・弁護士含むが、

多いことに気が付きました！

↑これが先週最大の消化不良の原因になりました！

紛議調停のみならず、

動線を縮めて、最短で解決する為に、

フル回転させて！

　野菜・土いじりに癒されて

気を紛らわして今週もスタートダッシュは、おっ！嬉しい嬉しい！今日は！

📎オイルマッサージの予約日📆

16時～！一時間

　絞り上げていただいて、

リセットして、

　作文作文！書類の整理整頓と

作成に鋭意頑張る！✒️💦💦💦

【昨日の野菜苗仕込み🤭】

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　以下✒️追記予定↓💿️📀🖇️

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💮ZenFone 9 アルミバンパーGET！

2023年4月9日にAmazonさんでZenFone 9 のアルミバンパー購入してみました！

　４月13日に到着・ネコポス！

到着予定が４月19日～23日とありましたが！

4/9Amazon注文→4/13に到着しました！

中国から→ネコポスで🙄🤔

　中華製品ですが上手く造られて

いました！💮💮💮

お値段は、

Amazonでも色々ありましたが！

　今回の購入は→￥3.180円

Yahoo!ショッピングやAmazonでも

ほとんどが、4.600円辺りのお値段！で販売されている中に、

　ちょっとお安く到着日数も長い🙄

大丈夫かなぁ～

★なんだか🤔🤔🤔

　怪しさ感じましたが？🤗🤗

注文→僅か４日で届いて😳😳😳

しかも、

届いた品は悪く無かったと思います！

あとは耐久性だけですが、

　無骨なフォルムが気に入ってます！

欲を言えば赤や青などもあれば良いな～

という程度🌱

iPhoneはアルミバンパー沢山ありましたが、ZenFone 9 は純粋なアルミや金属製のケースが無くて選択肢は少なく

アルマイト加工の色も無くてblackのみ！

●購入ポイントは！

・見ての通りほぼ裸族スタイル

　なので、時々熱を感じまfすが放熱効　

　果は抜群！にありました！

・スマホの握りやすさ！

　私の手には馴染みました！

　上手い感じで出来ています。

　厚みが一見すると増した様に見えま

　すが👀手の中にフィット感が生まれ　

　ました。

◆✨✨ついでに、

　　液体コーティングしました！

LIQUID_hack

　ブルーライトカット

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↓使用感の追記予定🌱

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★2023年４月15日追記しました！📝

初めて、持っているスマホに質問されて、無骨なフォルムはウケるようですね！

メカニックぽくて！👀

　四隅だけのガードに見えますが

背面の保護とカメラのレンズもしっかりカバーしています。

液体コーティングのLIQUID_hackと

　あわせて雑にカーゴパンツの

ポケットに入れてますが、

　擦り傷一つ付いてないので、

スマホを裸族扱いに近いフォルムは

　放熱効果もあって中身の半導体の

劣化予防（少しでも延命）と今の動作も、もたつき感無くてサクサク動作🥰

自前パソコンのマザーボードと同じ

ASUS製品のスマホ！

（マザーボードは→Z370-F GAMINGちょっと旧世代）

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2023年４月24日・月曜日✒️追記

昨日、「Zenfone 9」スマホポケットに入れるのに滑らせて、アスファルトに落としました！www

アルミバンパーで、ガードOK！

カメラのみレンズにもキズ一つ無く！

無事でした！🥰💨💨💨

埼玉県八潮市にある！

　ホームセンター島忠さんで、

野菜の苗や種を物色中！

　やらかしてしまいました！

勿論、画面もかすり傷一つ無く生還🤭

液体ガラスコーティング

　LIQUID_hack💮💮💮

優秀でした！

階段の転がって派手に落ちたのと！

　今回のアスファルトは！

ヘビーなダメージ覚悟してましたが

　恐るべし液体ガラスコーティング！

上塗りして、「層」の厚み増してます！

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2023年５月10日追記分

　↓↓↓

ZenFone 9 のコメント備忘録コピペしました。

→

コンパクトハイエンド路線が貴重なASUS「Zenfone 9」ジンバル搭載のメインカメラも強力

　ハイエンドだけどコンパクト、この路線で活路を切り開くASUS「Zenfone」シリーズ。今回はカメラでも特徴的な機能を搭載してきた。

横幅約68mmの筐体が最大の特長の「Zenfone 9」

　Zenfone 9の魅力は、5.9型有機EL、横幅約68.1mm、重量約169gという小型軽量の筐体に、Snapdragon 8+ Gen 1をはじめとするハイエンド級の性能を詰め込んだ点。それでいてバッテリー容量も4300mAhと十分なものだ。

　注目機能は「6軸ハイブリッドジンバルスタビライザー」を搭載したカメラ。手持ちで移動しながらでの撮影でも強力な手ぶれ補正で非常に滑らかな動きの動画となる。これは静止画でも威力を発揮し、暗い場所や慌ててシャッターを切った場面でも、失敗写真が非常に少なくなるので旅先などで役に立つ。

大きさが目立つメインカメラには、ジンバルによる強力手ぶれ補正機能が入っている

　FeliCaや防水防塵（IP68）もサポートし、顔認証はマスク着用時にも対応する。価格は9万9800円から。日本のユーザーが求めていた1台とも言える仕上がりとなっている。

●ジンバル不要のカメラを搭載、コンパクト・ハイエンドに磨きをかけた「Zenfone 9」
●Zenfone 9は小型高性能＆強力手ぶれ補正で使うほどに価値が見えるスマホだ！

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🐰栄養ドリンク剤系が増えております💦

栄養ドリンク剤が、
なんとなく増えて来ました！

あると安心感あるだけ…

　無いと不安なんだと考えて

手に取った結果増えております。😥

💽💾 🎧️🎧️🎧️

今日と明日は証拠の録音確認して

音源を切り出し作業して、

仲間に分担作業で反訳（文字起こし）

タイムカウンター付けて、

話者名までしっかり作れる、

それぞれ適材適所分担作業で、

労力分散して、

この知識と行動力は同じ様に困っている方々もきっといるだろうと、

⏺️⏹️⏸️⏮️⏯️⏭️🔂🔁🔀 ⏏️

音に集中して、

　聴く！

🙄💡そのために必要なソフトウェアも

ちょっと探そう！

こんなサイトがありました！

https://withteam.jp/mojiokoshi/blog/application%EF%BC%BFtool/

今後の為に良いものあれば助かります。

😳😳😳おっ！

最初から、

細かなでも欲しかったものが目に付きました！

そうなんです！

音源がカバンの中とかだと、

そもそも音量上げても聞き取れな～い(^.^;

そんな事もあるし、

ファミレスでの会話だと、

周りの会話や音楽の雑音にかき消されるのを、ノイズカット機能や、

帯域別の微調整で音質自体はそのままで、ききとりやすくできる可能性が、あります。

あとは、圧倒的にボリュームゾーンの

携帯電話での通話録音は、

少し特殊な圧縮技術で対応するコーデックが無いと再生ができない音源になります。

ごく一般的なMP3に変換する事も目的の一つになります。

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最近、追記スペースが増えてしまいました！

正に！TODAY'S diary（備忘録）

メモメモ🤭🐾

紙にメモ落とすと、

増えてしまい(^^;)何処に行った～な

日々に、

goo blogがメモのデジタル化

時々、皆様の疑似体験を見てると

🥁楽しく想えます！🌸🙌🙌🙌

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以下、追記スペースになります。

⚖️紛議調停申請準備始め☕️

2023年（令和５年）

　難儀な宿題⚖️

困ったから弁護士さんにお願いして、

仲間が騙されてしまい、

とばっちり受けてしまいました！

まさかの弁護士さんを訴訟提起する前に、所属している東京弁護士会さんへ

紛議調停申請する事になり、

７名の代表申立人で申請書類（申立書）を作成準備中になりました。

裁判と同じ手順で証拠も付けて、

最低限の解決方法が成されなければ

更に懲戒請求や訴訟提起まで視野に

損害賠償請求（慰謝料・訴訟費用等も含む）

弁護士さんなら皆さん加入されている保険が対象として叶うだろうと下調べアドバイスいただいていますが、

抵抗するだろうと思っていましたら、

予想通りでした！

半年以上音信不通にしていた弁護士さんが、弁護士会さんへ問合わせしましたら、２回目で突然お話ししたいと電話がかかって来ました。

●あくまでも穏便に済ませたいと考えていますが、実害は大きな数字￥であり、

裁判の結果を問題にするのではなく、

報告義務違反などの問題点から構成される内容な為に、詐欺に相当する事案になっています。

こんなトラブルは稀だと思います😥

『ウソ』で報告されていた事が立証出来る状態にしておいた（正確には会議で弁護士さんが虚偽報告だった）と

そして、控訴期限をはるかに超えて

判決書面の未報告による不利益が付加されました。

多くの被害者が存在していると思います。

泣き寝入り！がほとんどだと深堀り考察しましたが、法律論は専門家の先生方の本山ですから太刀打ち不可能です。

裁判所と同じように、

おかしいものは可笑しい！

証拠と理論的で合理的理解を得られるようにシンプル且つコンパクトに主張を纏めて求める物もハッキリと、

実現可能な範囲を求める。

なんとも、労力が増えましたが、

人生でこんな事に遭遇する事は先ずないと思います。

　「先ず隗より始めよ」

コツコツ取り組み始めました！

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以外、継続的に進捗状況記録します↓

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💡よくバタバタして不便なので……

↓記事を書く→下書き保存していて

　　鮮度の落ちた投稿になりました🐾

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2023年4月7日・金曜日

　脳神経外科の定期外来予約日

手術から退院して２年4ヵ月生き延びる🙌

　３ヶ月毎の通院はてんかん予防薬を

いただく為だと思いますが、

　CT・MRIは、年に一回に落ち着いた？

今年は１月に造影剤入りのMRIで、

大丈夫でした！

　このまま大丈夫が続け～🙌🙌🙌

---普段の困難ストレス------------

どう解消するか？

　溜まらないで流す努力で

少しずつ前進前進🐾🐾

🙄お恥ずかしい💦

脳腫瘍の手術して、

　退院の時に注意事項⚠️

・高次脳機能障害です！

　　と言われましたが？？？

２つ以上の事を同時にするのが困難な状態！複数の事を同時に考えるのが難しく、失敗しやすいらしい。

これを注意して、ゆったりとゆっくり

傷口だけてなくリハビリするように

アドバイスでした！

動線を縮める工夫をしたり！

リラックスする環境を整えたり！

他にも沢山……

どれも簡単ではなかったですが、

goo blogへ足跡🐾🐾の備忘録は、

精神安定剤効果がお薬より有効な様です！

時々出現する口唇ヘルペスが最近現れて、

昨日の脳神経外科の定期外来予約日に

本当は皮膚科でもらう、

単純ヘルペスウイルスを抑えるお薬

ファムビル250mg×一週間分

　のお願い🙏出来て、

皮膚科へ通わなくて助かった～🙂

★今回も飲み始めて１錠目からいい感じでした！

３錠目4錠目でほぼ改善！

ジュクジュクもしないで、

　アラセナ-A 軟膏も塗って

無事終息してきました。

いつ出るのか？解らないヘルペスに

良いのか？悪いのか？

ヘルペスが出る前兆が判るので🙄🙄

ファムビル錠をストックして、

10錠あれば安心！

　平均5～6錠飲めば大丈夫！です。

飲み薬が無い時は水疱が厄介で、

治るまで不快でしたが、

ファムビル飲んでからは不快感は半日～１日・一晩寝れば不快感はほぼ気にならないのは、QOLに大きく影響！

医学の進歩を短に感じます。

このスペースにお薬の備忘録🍀

2023年4月7日・金曜日

脳神経外科での処方薬

てんかん予防薬はいつまで飲むんだろうか？

終わりはあると聞いていましたが、

２種類から１種類になってからが、

"０"にもなるとお聞きして退院～

なるの？ならないの？

　もういいよの雰囲気がないまま

経過しています。

薬の種類だけは順調に🤭増えて！

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◆花粉症

ニュースで全国民の40％超が花粉症ではないかと想定されていると目にしました。😳😳😳

・↑テレビ画像からキャフチャーするのに、Microsoft Lensを使いました！

PDFだけでなくJPEGも出力出きるので

テレビ画像以外の紙ベースの電子化に

スマホの機能⤴️

花粉症は集中力の低下で仕事の業務効率が5～6割に落ちた！というデータでしたがQOLも大きく下がり、

酸欠状態になればやる気も失せてしまいます！

厄介な症状も今年は喉と鼻の炎症伴って、初めて上咽頭炎（慢性と呼べるのか？急性？一時期間限定？）だと認識しました！

かれこれ、12月～１月辺りに喉がおかしいと気が付き15年近く？？？

Dr.（内科専門医で総診）の理事長先生が喉を見るなり「えっ😳😳😳」

それは？どぅいうこと～(^^;

先生のリアクションに？？？

　こちらが😰😰😰

当初は長年抗生物質の錠剤でしたが、

全く効いてる感じは無く？

7～8年前に、抗生物質の点滴をしましたが？改善の雰囲気も無く？

ふとした閃きで、残しておいた花粉症対策のアレルギーに効くお薬、

セチリジン錠を夜に飲んだら、

😳😳😳翌朝、あっさり改善！

していました。

先生も、

結局アレルギーだったね！(^_^)ﾉ

お～い！先生頼みますよ！

消去法診断に至るまで何年掛かったの～理事長先生～(^^;

これが、上咽頭炎だったと今年絞り込んでみました！

鼻洗浄・鼻うがい効果大でしたが、

親戚から鼻洗浄液にリステリン入れてると聞いて🤔🤔🤔🤔🤔

ちょっと悩みましたが、ならば！

直接、リステリンオリジナルの原液で

喉うがいをしてみましたら😳スッキリ

ちょくちょくしていたら、

目視で変化が確認出来て、

症状もかなり緩和しました。

年初から目もおかしかったのが、

ほぼ消失して、眼球の裏からの圧も

無くなりました！

目は少し痒いです～(^^;)

ということで！

　上咽頭炎

↓記事をお借りしました（備忘録）

上咽頭炎

鼻とのどの間（鼻の奥の突き当たり）を上咽頭といいます。この部位への細菌やウイルス感染、体の冷え（とくに首の冷え）、疲労、ストレス、空気の乾燥、口呼吸などにより上咽頭炎が起こります。

上咽頭炎では、鼻とのどの間の痛み・違和感・乾燥感、後鼻漏（鼻の奥からのどに鼻水が下りる）、痰、咳払い、声が出しにくい、鼻の奥がにおう、首のこり、頭痛、頭重感、倦怠感といった多彩な症状が起こります。

上咽頭炎は、耳の病気（急性中耳炎、滲出性中耳炎、耳管狭窄症）の原因となることもあります。

上咽頭は口を開けても見えない部分にあるため、上咽頭炎は耳鼻咽喉科で内視鏡（ファイバーカメラ）の検査を行わない限り診断が困難です。また急性上咽頭炎では上咽頭の赤みがあり内視鏡で診断しやすいのですが、慢性上咽頭炎では内視鏡で一見正常に見えることがあり、耳鼻咽喉科でも「異常ありません」と言われることが多いようです。
慢性上咽頭炎では、内視鏡で一見正常に見えても、上咽頭に綿棒で塩化亜鉛などの塗布（Bスポット療法）を行ったときに出血をきたし痛みを感じます。

上咽頭炎の予防は、のどの粘膜の乾き、体の冷えを防ぐことが重要です。これは、上咽頭炎だけでなく、咽頭炎、喉頭炎、扁桃炎の予防にもつながります。

のどの粘膜の乾きにより、ウイルスや細菌が体内に侵入しやすくなります。また体の冷え（とくに首の冷え）により、自律神経のバランスが悪くなり、免疫力低下にもつながります。

のどの粘膜の乾きを防ぐためには、こまめな水分補給が必要です。この場合の水分はお茶でもよいですが、カフェインを含むお茶は利尿作用があり、かえって口の乾き感が増すことがあるので、水が最もよいでしょう。

鼻洗浄（鼻うがい）は、水分補給やうがいでは届かない上咽頭粘膜の乾きを防ぐために有効です。家庭で行える鼻洗浄器が市販されており、これを利用されるのもよいでしょう。また口呼吸ではなく鼻呼吸を行うことも必要です。鼻閉を伴う上咽頭炎では、鼻の治療も必須となります。

免疫力を上昇させるには、日々の適度な運動や、１日に睡眠を６～８時間とることも大切です。

上咽頭炎の治療として、当院ではBスポット療法、薬物療法（消炎剤、粘液調整剤、抗生物質など）、ネブライザー（吸入）治療、鼻洗浄を行っています。

家庭での鼻洗浄の注意点

家庭での鼻洗浄の注意点

• 　・0.9～2％の食塩水を用いること
  ・水温は、体温よりも少し低い程度
• 　・1日に2回程度までにする
  ・洗浄中や洗浄後に鼻をすすらない
  ・洗浄後は、片方ずつ鼻をかむ

水道水で鼻洗浄は行わないほうが良いでしょう。水道水に含まれている塩素が鼻やのどの粘膜を刺激するため、とくにアレルギー性鼻炎を持つ人では逆効果になることがあります。

水道水を用いる場合は、浄水器を使うか、5分以上沸騰させて塩素を除去した後に、食塩を加えて鼻洗浄を行うようにしましょう。

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本日の鼻洗浄温度22～23℃が適温でした！

🌱しまった(>_<)🍅🍅🍅

🍅トマトの鉢上げしたら😳😳

周りに２つ後から発芽して３本に！

なってしまいました！どうしょう？

と考えてたら、結局そのまま🌱🌱🌱

どうなるかな？

　このまま３本でやってみま～す！

スナックえんどうもほぼ発芽率100％

去年のあまり種ですが、

昨年収穫量も味も良く長～く穫れました！(^_^)ﾉ

これは食べ放題になりそうですね！🫒

ペパーミントも少しこんもりしてきました。

Mr.浅野のけっさく（中玉トマト🍅）

先日YouTubeで見た気になるトマトの種、そんなにスペースが無くても気になります🙂



🍓イチゴもビニール掛けたプランターは、

すくすく育ち混み合って来ました！

真ん中はUCアルビオン🍓

左は確か章姫🍓


ビオラ





今日は風も強く

　モチベーション⤵️

🤔🤔🤔

　こういう時はおとなしく静かに

元気をチャージして、

　ゆったりと構えて
つまり、

　ぼーっとして「無」が一番！☕️

特効薬・睡眠🤭

　🦉おやすみなさい🥱😴✨🌕️