10日ぶりの早朝ウオーキング

　常々、「元気が取り柄」と言っていたのに、風邪で10日程あまり外に出ない日が続いた。ようやく風邪も治まりかけたので、久しぶりに早朝ウオーキングにでた。

　気温４度で全くの無風、薄曇りで真冬と思えぬ暖かい朝。急に無理はしないつもりが、ついつい足を伸ばして、朝日がだいぶ高くなった頃に帰宅。万歩計が丁度１万を超えたところだった。

　やっぱり早朝ウオーキングは気持ちがいい。また、明日から地道に続けたいものだ。

トータル来訪者 1万人超に。

　トータル訪問者が1万人を超えました。2年前の6月9日に娘婿が遊び心で開設してくれたブログです。トータル閲覧数は1万7千超です。

　何方がのぞいて下さったのか判りませんが、訪問して下さった方々に感謝感謝です。

　開設後、124回投稿しました。ほぼ5日に1回投稿したことになります。読者登録して下さった方が4人。コメントは3人の方に頂きました。

　72歳で始めましたが、今年は後期高齢者の仲間入りをします。年寄りの楽しみでブログを続けるつもりです。よろしくお願いします。

風邪で１週間も

　風邪を引き、1週間も寝込んでしまう。熱は出ず、さして頭痛もなかったが、激しい咳と痰に悩まさた。これまでは、少しやすめば風邪はすぐ改善したものだが、今回はなかなかよくならず、5日間も外に１歩も出ることが出来なかった。

　峠を越したかと思われる時に、１ｋｍ程離れたところに住む知人から「助けて欲しいことがある」との電話がかかり、自転車で出かけたが、ペタルが重くて前に進まない。
　毎日ウオーキング１万歩の目標で体を動かすよう努力していたのに、少し寝込んだだけですっかり弱ってしまっている。

　今年から後期高齢者に仲間入りをした。医者の「以前のような復元力は無いよ」との言葉がよぎった。