海チェックに行くと救急車が来てました。顔が真っ青で、身体をブルブル震わせた人が病院へ運ばれて行きました。こんな暑い日でも、低体温症は起こります。濡れた身体が風にさらされる。飲酒、寝不足、疲労困憊、いろいろな要素が、さらに発症のきっかけになります。カヤック中も十分起こりうる病態です。成人よりも、老人、子供の方がやられやすい。もし、そうなったら、まず身体を乾いたタオルで拭き、濡れた服を着替え、乾いた服を着る。風を避けられるシェルター（家やテント）に入る。グループの中から一人低体温症の人が出たら、他にも同じ症状の人がいる可能性が高い。そんな時は、よく周りを見回し、観察しましょう。自分のことも含めて。
絶対的な正解というものはない。自ら考え抜いたうえで出した結論こそ正解なのだ。 ダン・ルイス
