雨でも山を歩いてます。毎日やるのが肝心。体の変化を実感します。今年、裏山登りを始めた時は頂上に行くまでに息絶え絶え、休みも２－３回入れる。今は、やや早足で休みなしで上がりきります。体の機能って、衰えるのも早いけど、回復するのも早い。能力を獲得する、これには繰り返し繰り返しが重要だと体で感じています。
人のやらかすことにはいつもビックリ。 キャサリン
雨でも山を歩いてます。毎日やるのが肝心。体の変化を実感します。今年、裏山登りを始めた時は頂上に行くまでに息絶え絶え、休みも２－３回入れる。今は、やや早足で休みなしで上がりきります。体の機能って、衰えるのも早いけど、回復するのも早い。能力を獲得する、これには繰り返し繰り返しが重要だと体で感じています。
人のやらかすことにはいつもビックリ。 キャサリン
