第4位はダイエットに成功、です。ダイエットのきっかけは、アニサキス症でした。アニサキスに感染、4−5日絶食したら体重が数キロ落ちたんです。あれ？、体重ってこんなに変化するものなんだと気がつき、食事と運動を管理することでマイナス12kgしました。
成人してから自分の体重には無頓着で、標準体重より10kg以上になっていました。いつかやるぞいつかやるぞと思いながらなかなか実行できないがダイエット。偶然のきっかけをいただき、挑戦するきっかけとなりました。
今も、体重はキープしています。もういい中年おじさんなので、健康のため、体重をしっかり管理していこうと思います。
私は変化を起こせると信じています。次の世代に目の前にある課題を理解させれば彼らは人類がこの惑星で安全かつ健康的に生きる道を切り開いてくれるでしょう。 デニス・キャロル
