ダイエット

　一月で１kgづつ減量してます。後２kgほど落としたいです。昨年よりダウンのスピードは遅いです。最初、アニサキスにやられ月食からスタートしたので、ダッシュが効いてましたが、今回は遅い遅い。結果は出るとモチベーションも上がるのですが、今年のスローペースはちょっとねえ。

　でも、急激に減量するとリバウンドも大きいので、このぐらいをよしとしましょう。

遠くにあって見えないこと、過去に起こって体験できないことを、言葉で再現してまるで見えたことのように感じることができる。

山極寿一