たんぱく質を摂りたい方の、【キーマカレー】

先月、かかりつけ薬局で、【栄養とって元気に過ごそう！】という内容で…高齢になっても元気に過ごす為の食事と栄養♪について（野菜過多、たんぱく質不足での栄養失調症についても）、管理栄養士の先生の話を聞いてきました。質疑応答もあり、高齢の男性が数人来られていて活発に質疑応答をされていたのが印象的でした。ボツイチになったら必死で勉強されているんだなぁ〜と感じました。画像は、お土産に頂いたレトルトカレー♪３ . . . 本文を読む