今日のウォーキング終了~!!(2019年1月30日 午前8時51分)
今朝はよく冷えていました、出発時の外気温度 -1.6℃、帰ってきたときの外気温度 0.2℃
途中から右膝に違和感が・・・、痛いということはなかったのですが・・・
そのため始めの予定コースを変更、予定より短くなりました。
【今日の距離・時間】
9.43km
1時間52分52秒
自宅周辺は寒々していました。
今日のウォーキング終了~!!(2019年1月30日 午前8時51分)
今朝はよく冷えていました、出発時の外気温度 -1.6℃、帰ってきたときの外気温度 0.2℃
途中から右膝に違和感が・・・、痛いということはなかったのですが・・・
そのため始めの予定コースを変更、予定より短くなりました。
【今日の距離・時間】
9.43km
1時間52分52秒
自宅周辺は寒々していました。
今日のウォーキング終了~!!(2019年1月28日 午前9時6分)
今日のウォーキングは実に一週間ぶりでした。
4年前にウォーキングを始めたのですが、こんなに日にちが空いたのは初めてです。
町が主催している『円心ウォーク百万歩運動』で、一千万歩まで あと 約8万歩、
10日ほどで達成できそうです (^_^)
【今日の距離・時間】
9.50km
1時間47分41秒
昨日の雪(2~3cm積雪)が山際では まだ少し残っていました。
ウォーキングを始めて4年、この間、自分でも驚くほど健康体で 風邪一つ引かなかったです。
ところが 22日(火)頃からノドが痛く 咳も出だしました。
巷ではインフルエンザが猛威を振るっているとのことで、『ヤバイ』と思い 病院へ行こうと思いつつ
今日まで家で大人しくしていました。
熱を測ってみると平熱、身体がダルいということもなく、どうやらインフルではないと自分勝手に判断 (^^;;
ノドの痛みは ほぼ収まり、あとは咳が少し出るだけになりました。
このような訳で ウォーキングは明日あたりまで控えておきます (^_^)
【愛車「ホンダ・インサイト」(通称:ブルーインパルス)の区間燃費】
今日(2019/01/23)、『ブルーインパルス』(インサイト)を満タンにしました。
9日ぶりです。
いつもの近所のスタンドです。
※ 前回満タンからの走行距離 572.4km(総走行距離 215,007 km)
※ 給油量 31.52L (支払金額 4,350円 @138円)
※ 満タン法での燃費 18.16km/L (燃費計の指示値 20.6km/L)
※ ガソリン単価は 前回同じでした。
※ 今回の燃費は 前回と ほとんど変わらず。
もう 18~19km/L あたりで落ち着いてるようです。
今回は 高速道路走行 無し。
ECONスイッチは常にON。
エアコンは 入れっぱなし。
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【『ブルーインパルス』(インサイト)の生涯燃費(2019/01/23)】
『ブルーインパルス』(インサイト)を購入したのが 2009年8月21日。
それ以来の今日(2019/01/23 現在)までの生涯燃費 (満タン法)は以下のとおりです。
※ 総走行距離 215,007 km
※ 消費ガソリン量 10165.02 リッター
※ 生涯燃費 21.15 km/L
生涯燃費は 前回から 0.01 km/L 悪くなり、またしても 過去最悪値を更新しました (-.-#)
まぁ、この生涯燃費、前の車(軽四のジムニー)の燃費が良い時で 12km/L台前半、
平均で 10km/L台後半程度でしたから、ブルーインパルスの 約20km/L前後 は、
その走りも含めて満足してます (^_^)
リヤハッチ内のトノカバーです。かなり色褪せてきてます (^^;;
今日のウォーキング終了~!!(2019年1月21日 午前9時34分)
今朝は家を出るときは比較的冷えていました(マイナス1.3℃)、しかし、歩いているうちに
気温が上がってきてウッスラと汗をかきました。
(帰ってきたときの気温は プラス5℃)
【今日の距離・時間】
12.32km
2時間19分27秒
昨日の朝と違って今朝はよく晴れていました。(まだうす暗かったですが)