意識１つ❗

先週とはうって変わって、内尾には珍しい
風のないポカポカ陽気と清々しい青空でした☀
この日は、岡山県南部の最高気温が11℃と
体感温度は低いものの、直接日光の当たる
気温計では…春、到来です(＊´艸｀＊)

珍しく風がないので
少し動くと汗が滲みます(；´▽｀A

今週は選抜組が大阪遠征で７名不在の中
体調不良で２名がお休みでした(›´Δ`‹ )
JETの中でも
インフルエンザが流行っているようで
乾燥も感染率を高めます(T^T)
受験生がおられるご家庭は特に❗
手洗い・うがいをして、予防してくださいね☆

体調管理も意識１つで防げたり、
症状の悪化を防いでくれますよ(*・ωｰ)b

さて、この日練習に来ていた
元気一杯のJETメンバーの様子です☆

最近、バックプリントのTシャツを
よく見かけます(*＾＾*)
自分のTシャツに描いてある言葉を
知らなかった、と言う子がいました

心構えとして
いい言葉もたくさんあります(*˘ ˘*)
ただのデザインとして、何気に着るのではなく
その言葉を「背負っているんだ」という
意識に変えるだけで、
取り組み方が変わってきますよ(*･∀-)b

「成長期」といわれる中学生の君たちは
今、どんなことでも吸収します(｡･ω･｡)b
成長に繋がるためのちょっとしたヒントも
見逃さないように意識１つを心がけましょう✨

この日は人数が少ないことを逆手にとって
プレーの１つ１つ、選手１人１人に
目を光らせて👀✨
細かい指導ができました(人ﾟ∀ﾟ*)

こういう時こそ❗
個々が成長するチャンス(9￣^￣)9✨

せっかくの貴重な個別指導☆
忘れないでねヾ(￣◇￣;)

最近、怪我や筋の痛みなどを訴える子が
増えてますが…(；－ω－) ＝3

いづれも予防できるものばかり(＊¯ ¯)σ

・適切な準備運動の不足
・不注意
・運動後のクールダウンやケアの不足

これらを改善するだけで怪我や痛みは
半分以上防げます。これも自己管理❗
ソフトボールのプレーだけが出来ればいい
のではなく
道具の手入れと同じく、自分の体のお手入れも
してくださいね<( _ _*)>