トレーニング！になるかな？

こん○○わ　あ～るでございます

ゴールデンウィークが終わってしまいましたねぇ～
また今日から楽しい　お仕事お仕事

で、今日は仕事でこんなところに行ってきました

この写真は現在建設中の地下鉄１３号線の現場内の写真です
今日からこちらの現場で仕事をする事になったんです

地下鉄１３号線とは、池袋～渋谷間８．９ｋmを結ぶ新しい地下鉄です
あ～るの行く現場は延長１２００ｍのシールドトンネルなんです
地下約４０ｍくらいの場所に作られています　当然、現場に入るには地下４０ｍまで降りることになります　
まあ、地下権などのからみで大深度（４０ｍ以深）に建設するのは最近では当たり前の事のようです

今日はこの現場で仕事をしてきたのですが、この現場端から端まで歩いて片道１２００ｍ
その中を２往復してきました　地上までの往復のことを考えると、約５ｋｍを歩いた事になります

日頃、車にばっかりお世話になっているあ～るにとっては（たった）５ｋｍの距離はマジキツイ・・・
しかも、平坦な場所でなく上り下りがあり歩きづらい足場板の上を歩くので、
あ～るの足はあっと言うまに棒になり、ふくらはぎから鈍い痛みまで・・・
おまけに、材料運搬などの力仕事も久々にやったので体中がギシギシ・・・
普段事務職なあ～るにとっては、これくらいのことで完全に筋肉痛になります・・・

あ～、こんな事でも～りとの自転車勝負に勝つことができるのでしょうか（そんな事しるかって）
やっぱりもっと本格的にトレーニングが必要な様です　
でも今日は汗一杯かいたので１ｋｇは確実に痩せたでしょう　（だからどうしたって感じですねぇ）

そんな事で今回はトレーニングネタになったかな
それではこのへんでぇ～
お暇ならまた見てよね